| Domein | Fragmenten die relevant zijn voor zoekwoord: winterdepressie | Verwante uitdrukkingen | Andere uitdrukkingen van de website | Relevantie |
|---|---|---|---|---|
| acupunctuuroostgelderland.nl | Acupunctuur Oost Gelderland respecteert uw privacy en neem dit erg serieus. In ons privacystatement kunt u dit rustig nalezen. | acupunctuur, aalten, detox, diarree, obstipatie | 0 | |
| astridvanmeijeren.nl | Natuurlijk licht als oplossing: Effectieve lichttherapie bij winterdepressie en ADHD | lichttherapie winterdepressie, winterdepressie adhd | astrid, adhd, meijeren, gastles, ervaringsdeskundig | 2 |
| bestacupunctuureindhoven.nl | "Na de eerste keer bij Acupunctuur Eindhoven & Best te zijn geweest voor een acupunctuur behandeling, had ik al gelijk een positief gevoel. Wendy neemt de tijd voor je en legt alles duidelijk en goed uit. Inmiddels heb ik een aantal… | acupunctuur, wendy, acupuncturist, geneeskunde, orthomoleculair | 0 | |
| beste-kopen.nl | De beste plaswekker voor uw kind Wat is een plaswekker precies? Zindelijk worden lukt niet ieder kind even goed of | lusteloosheid winterdepressie, winterdepressie helpen | bijzettafel, opzoek, boomstamtafel, hk, salontafel | 0 |
| bigfiveforlife.nl | …je vijf belangrijkste levensdoelen; je Big Five for Life. Hiermee krijg je weer focus op wat echt belangrijk is in je leven en werk. En wat natuurlijk nog belangrijker is, ook de stappen die je daarbij verder helpen: Doen, Zien en Ervaren. | winterdepressie tips | five, ve, levensdoel, e-book, kompas | 0 |
| biodynamischeledverlichting.nl | …een bewezen positieve invloed op lichaam en geest, zo ook voor (dementerende) ouderen en mensen die kampen met depressiviteit. Lichttherapie is immers een lang gebruikt effectief middel tegen mensen die last hebben van winterdepressies. | biodynamisch, cyclus, volspectrum, ritme, daglicht | 1 | |
| biofoodonline.nl | …verstreken, waarbij ik wel continu bang was dat het terug zou komen. En toen kreeg ik opnieuw te maken met een winterdepressie die insloeg als een bom. Ditmaal ontkwam ik er niet aan om gebruik te maken van antidepressiva, in mijn geval… | oplossing winterdepressie, terug winterdepressie, winterdepressie bom | biofood, kurkuma, poeder, baobab, moringa | 5 |
| boltelectronics.nl | …of gewoon lekker wilt ontspannen? Het kan allemaal met de fijne infraroodlamp van Bolt Electronics®. Alle voordelen ● Verhelpt stijve spieren en gewrichten ● Helpt tegen stress ● Verminder huidklachten en bevordert genezing ●… | lichttherapielamp winterdepressie, winterdepressie zilver | bolt, now, bureaulamp, klem, infraroodlamp | 0 |
| broederenzusterzorg.nl | Wij verwelkomen Stichting Broeder en Zuster Zorg (voorheen Zorgbruggen Thuiszorg) bij Broeder en Zuster Zorg | tips winterdepressie | broeder, zuster, signatuur, gooi, vechtstreek | 0 |
| buitensportgids.nl | Als jij last hebt van depressies als de donkere dagen er weer aan staan te komen, dan is het sowieso een prima idee om te gaan sporten. Veel mensen gaan gebukt onder een winterdepressie: De dagen worden korter, het is koud en vies buiten… | gelukkig winterdepressie, winterdepressie lijf, mense winterdepressie, winterdepressie dag | buitensport, calorieën, daglicht, warming-up, temperaturen | 2 |
| carelight.nl | In de herfst en winter, wanneer het buiten langer donker is, kunt u last krijgen van een winterdepressie. U voelt zich dan somber en lusteloos, heeft concentratie- en energieproblemen. Vaak heeft u ook een grote slaapbehoefte en veel… | last winterdepressie, winterdepressie somber | lichttherapie, infrarood, cel, genezing, uvb | 3 |
| cerascreen.nl | Zelftests voor thuis ✓ Herken tekorten, allergieën en intoleranties ✓ Laboratorium onderzoek ✓ Gezondheidstests & voedingssupplementen ✓ koop nu uw thuistest | gezondheidstest, voedselintolerantie, intolerantie, voedingssupplement, zelftest | 0 | |
| delete2009.nl | het leven te staan en er goed bij na te denken hoe ik goed voor mijzelf zorg. Zodat een depressie, ja zelfs een winterdepressie mij niet meer zo snel zal overkomen. Want wat ik door de jaren heen heb geleerd, is dat je erg veel zelf in de… | depressie winterdepressie, winterdepressie snel | levenspartner, calorieën, banaan, cacao, depressief | 2 |
| descherpeblik.nl | Korting voor Hoger Opgeleiden – en hoe je daar als Lager Opgeleide ook van kunt profiteren. | opleiden, alléén, may, bril, stemadvies | 0 | |
| emovisie.nl | Emovisie is een praktijk voor (stress-) counselling & coaching, een ervaren specialist in mensenwerk die stress van zowel particulieren als bedrijven en organisaties te lijf gaat. Van mens tot mens. Aandachtig, begripvol en verhelderend… | counselling, emdr, mensenwerk, jaap, zingeving | 0 | |
| gcmariahoek.nl | Welkom bij Gezondheidscentrum Mariahoek aan de singel in Utrecht. Bekijk welke zorg wij u kunnen leveren in de binnenstad van Utrecht. | gezondheidscentrum, zorgaanbieder, careyn, huisartsenpraktijk, nhg | 0 | |
| gezond4altijd.nl | Winterdepressie symptomen Je kent het gevoel wel: je voelt je de laatste tijd best vermoeid, nerveus of humeurig. Netflixen en met wat overgebleven koolhydraat rijke gerechten eten is wat je doet om van je stemming te vluchten. Je… | reactie winterdepressie, winterdepressie blogartikel | blogartikel, spreuk, symptoom, rozemarijn, me-time | 7 |
| gezondheidscentrumurmond.nl | bodycheck kanker Burn-out body COPD vitaminen sportvoeding Corona Gezondheid Energie COVID-19 Blog Hersenziekten anti oxidanten depressie body check body check now hartziekten | urmond, gezondheidscentrum, now, geneeskunde, behandel | 0 | |
| goayo.nl | …bleef. En beter nog, ik begon ook beter te slapen ’s nachts. Ik viel eerder in slaap en sliep dieper en beter door. Dus bij mij ligt de AYO eigenlijk altijd binnen handbereik. Mijn winterdepressie is hiermee als sneeuw voor zon verdwenen!" | echt winterdepressie, winterdip winterdepressie, winterdepressie lichtbril, handbereik winterdepressie, winterdepressie hiermee | ayo, stemming, lichttherapie, bril, bioritme | 6 |
| goedio.nl | …winterjassen zijn alweer een paar maanden uit de kast. Buiten komen wordt meer iets om tegenop te kijken, dan iets om naar uit te kijken. Ikzelf had hier voorheen heel erg veel last van en belande bijna elke winter in een winterdepressie. | verbouwen, coke, promes, quincy, commandant | 1 | |
| goedvoorbereidopvakantie.nl | Alhoewel we allemaal van zomer houden zijn er ook veel mensen die de winterdepressie doorkomen door op wintersport te gaan. Helaas hoor ik daar zelf niet bij. Persoonlijk ben ik zelf geen fan van wintersport of de kou in het algemeen. Wat… | mense winterdepressie, winterdepressie wintersport | checklist, babykleding, istanbul, moskee, overhemd | 1 |
| hersteltijdmetmagnesium.nl | …wordt vaak over het hoofd gezien. En dat terwijl bijna iedereen tegenwoordig een magnesiumtekort heeft doordat we o.a. te weinig magnesiumrijke voeding tot ons nemen, te veel zuivelproducten en suiker nuttigen, veel stress… | magnesium, hersteltijd, zuiver, mineraal, levensbehoeften | 0 | |
| hetleidskwartiertje.nl | …Leiden Science Literary Studies LUMC onderzoek Psychology Rechten reizen schrijven solliciteren Strafrecht stress student studentenleven studeren Studie tentamens thesis tips toekomst vakantie Veiligheidsbeleid en rechtshandhaving wat te | winterdepressie ertegen | studentenleven, leids, kwartier, manon, bachelor | 0 |
| huisartspraktijksmits.nl | Sommige mensen worden elke winter somber. Dit heet een winterdepressie of de winterblues. Het ontstaat door te weinig licht. Het algemene advies bij een winterdepressie is een dagelijkse wandeling in het ochtendlicht. Dit is echter niet… | somber winterdepressie, winterdepressie winterblues, advies winterdepressie, winterdepressie dagelijks, echt winterdepressie | smits, zevenaar, huisartsenpraktijk, astma, hh | 3 |
| huisvoorbewustzijn.nl | Er zijn verschillende vormen van depressie, zoals een winterdepressie, een manisch-depressieve stoornis en een postnatale depressie. Bij een winterdepressie kun je last hebben van een depressieve periode die voornamelijk voorkomt van… | depressie winterdepressie, winterdepressie manisch-depressieve, winterdepressie kunnen | géén, symptoom, slaapproblemen, aanmeldproces, joyce | 1 |
| illustratiesvanmeij.nl | De auteur reflecteert op de stille schoonheid van de winter en de contrasterende eenzaamheid van de winter. Ondanks de kille duisternis en een eventuele winterdepressie, stelt de auteur een perspectief van hoop en warmte. Dit is… | eventueel winterdepressie, winterdepressie auteur | meij, winterdip, reseller, evie, boekenlegger | 1 |
| jacco-bezuijen.nl | Beste Diergaarde Blijdorp, Ik stuur u een openbrief, niet alleen namens mij maar ook namens de vele gebruikers van assistentiehonden in Nederland. Mijn naam is Jacco Bezuijen en ben door mijn PTSS gebruiker geworden van een assistentie-… | jacco, bezuijen, ptss, ontslag, meneer | 0 | |
| joriekevannoorloos.nl | 7Days | Een dag meelopen met een uitvaartverzorger (rubriek ‘Jorieke wil werken’) | jorieke, noorloos, journalist, tekstschrijver, eindredacteur | 0 | |
| luciasmit.nl | …boterbloem… Gedenkboek distel… Gedenkpagina klaproos… Gedenkpagina… | kruiden winterdepressie | lucia, smit, edelstenen, reiki, fantasiewereld | 0 |
| maastrichtmoetjehoren.nl | In Nederland zijn er vele mensen die zich een stuk beter voelen in de zomer dan in de winter. Een zogenoemde winterdepressie is dan ook … | toerisme, calpe, kos, grieks, vakantieland | 1 | |
| mcmolenaar.nl | Bent u bekend met een winterdepressie dan is wellicht lichttherapie iets voor u. | bekend winterdepressie, winterdepressie wellicht | molenaar, mc, assistente, praktijkondersteuner, apotheek | 1 |
| mijnihelp.nl | Bij MijniHelp ga je in jouw eigen tempo, op jouw eigen plek en wanneer je maar wilt werken aan je emotionele balans. | zelftest, somberheid, verwijzer, hack, angstgevoelens | 0 | |
| mijnnl.nl | Lekker bruinen voordat je op vakantie gaat of heb je last van een winterdepressie? Een zonnebank biedt de perfecte oplossing. Vanaf verschillende prijsklassen heb jij een professionele zonnebank in huis. | last winterdepressie, winterdepressie zonnebank | roulette, wedden, voorspoed, dierenverzekering, tuig | 1 |
| mindpiece.nl | Etherische oliën worden vaak gebruikt bij het uitoefenen van yoga en meditatie. Omdat zowel etherische olie, als yoga en meditatie een ontspannend effect hebben op het lichaam en de geest versterken deze elkaar en is het ontspannende… | etherische, oliën, diffuser, linde, hsp | 0 | |
| natuurlicht.nl | Daglicht stimuleert de groei en vruchtbaarheid bij dieren. Als een dier niet voldoende natuurlijk daglicht krijgt, zijn volspectrum daglichtlampen de oplossing. Ze dragen bij aan het welzijn van het dier. | armaturen, daglichtlampen, daglicht, watt, biodynamisch | 0 | |
| orthohealthcoaching.nl | Ik heb dit traject bijzonder goed ervaren. Ik kampte jarenlang met hardnekkige winterdepressies en na zoveel doktersafspraken en ziekenhuisbezoekjes kreeg ik te horen dat ik er maar mee moest leren leven. Gelukkig gaf ik niet op en kwam… | hardnekkig winterdepressie, winterdepressie doktersafspraken, waardoor winterdepressie, winterdepressie woord | orthomoleculair, ortho, bloedtest, amal, lifecoach | 1 |
| parnassiagroep.nl | Parnassia Groep is de Grootste aanbieder van geestelijke gezondheidszorg (ggz) in Nederland. Bezoek de website voor meer informatie. | parnassia, persoonlijkheidsstoornis, ggz, adhd, eetstoornis | 0 | |
| positieflevenmetadhd.nl | …met ADHD namelijk een uitdaging. Vooral symptomen zoals impulsiviteit, moeite met plannen, organiseren en een focus (doel) hebben zorgen dat ze bovengemiddeld vaak in de financiële problemen komen. Daarom hieronder kort uitgelegd wat de… | adhd winterdepressie | adhd, nomad, verzwaringsdeken, stap-budget, verlamming | 0 |
| praktijkqualityliving.nl | “Ik wil je hartelijk danken voor de gesprekken en behandelingen. Na de laatste behandeling voelde me 20 kg lichter. De inzichten en handvatten voor mijn gevoeligheid doen me zo goed. Elk jaar heb ik last van winterdepressie en nu voor het… | last winterdepressie, winterdepressie jaar | ervaringsverhalen, hooggevoeligheid, diana, inderdaad, zaad | 1 |
| prisma-noord.nl | …hebt weinig energie, uw concentratie neemt af en je bent soms prikkelbaar of voelt je dof en leeg. Tijdens een winterdepressie kan alles zijn glans verliezen. Typerend voor een winterdepressie is toegenomen eetlust en toegenomen… | leeg winterdepressie, winterdepressie glans, glans winterdepressie, winterdepressie eetlust | psychologenpraktijk, zelfbeeld, adhd, amsterdam-noord, emdr | 2 |
| privatebalance.nl | een donkere schaduw werpen op hun humeur. De winterdip, ook wel bekend als Seasonal Affective Disorder (SAD) of winterdepressie, is een veelvoorkomend fenomeen dat leidt tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en een algemeen gevoel van… | sad winterdepressie, winterdepressie veelvoorkomend | seksuoloog, seksueel, voorlichting, zelfacceptatie, tegenaan | 1 |
| psychiateramsteldijk.nl | Iedereen die in staat is om op afspraak op het spreekuur van de psychiater te komen en om zich aan deze afspraken te houden, komt in principe in aanmerking voor behandeling bij een zelfstandig gevestigd psychiater. Mensen die een… | depressie winterdepressie | psychiater, amsteldijk, kosten, herhaalrecept, mw | 0 |
| psychiaternieuwegein.nl | Iedereen die in staat is om op afspraak op het spreekuur van de psychiater te komen, komt in principe in aanmerking voor behandeling bij een zelfstandig gevestigd psychiater. Mensen die een intensievere psychiatrische behandeling in de… | depressie winterdepressie | psychiater, kosten, herhaalrecept, psychiatrisch, psychiatrie | 0 |
| psyq.nl | PsyQ biedt specialistische ggz bij psychische problemen, zoals ADHD, Angst, Trauma, Depressie en Persoonlijkheidsstoornissen. | adhd, eetstoornis, persoonlijkheidsstoornis, ervaringsverhaal, ervaringsverhalen | 0 | |
| pypker.nl | De winter heeft een andere invloed op het gemoed dan de overige seizoenen. Herfstdepressies hangen samen met de karakteristieken van dat seizoen: wind, regen, vallende bladeren. Winterdepressies hangen wellicht meer samen met de het… | blad winterdepressie, winterdepressie wellicht | volkskrant, column, treffen, fragment, wagendorp | 1 |
| rechercheurdeklerck.nl | …8 en De Klerck 9 en zelfs het afgewezen manuscript (waar ik bijzonder trots op ben). Dus ik weet zeker dat er inspiratie zal komen. Op een dag. Het is waarschijnlijk de jaarlijkse winterdepressie die mij de laatste tijd zo somber stemt. | jaarlijks winterdepressie, winterdepressie laat | cock, klerck, rechercheur, boekhandel, baantjer | 1 |
| rhythmsports.nl | Wat kun je doen tegen een herfst- en winterdip? Winterdepressie, winterdip, winter blues; grote kans dat je deze woorden weleens voorbij hebt horen of zien… | winterdip winterdepressie, winterdepressie winterdip | ypenburg, groepsles, workout, waalhaven, laan | 1 |
| rkhuizen.nl | Zondag 10 maart is het bijna lente. Grote kans dat de zon schijnt, de winterdepressies… Lees meer : Verhaal halen 10 maart | zon winterdepressie, winterdepressie verhaal | viering, rk, livestream, mededeling, webmaster | 1 |
| serotoninebooster.nl | Super! Ik merkte binnen een week al verschil. Ik heb altijd een winterdepressie, maar die is bijna helemaal weg Ik ben veel opgewekter. Ik bestel meteen 3. | verschil winterdepressie, winterdepressie helemaal | serotonine, booster, pil, tryptofaan, capsule | 1 |
| shopvoorgezondheid.nl | populaire collecties om snel te winkelen. Een groot assortiment gezondheid-, wellness- en veiligheid producten. Scherpe geprijsd, gratis verzonden vanaf 35,-, 30 dagen opzicht, gratis retourneren, beoordeelt met een 9,3. Lees de voorwaarden | luchtreiniger, bloeddrukmeter, teststrips, weegschalen, luchtwasser | 0 | |
| slaaphub.nl | Beste matras 160x200 Beste koudschuim matras Beste pocketvering matras Beste elektrische deken | tips winterdepressie | matras, matrassen, slaapmiddel, slaapproducten, wake-up | 0 |
| slaaplijn.nl | Wanneer de dagen kouder en donker worden kun je in een winterdepressie belanden. Misschien is het zelfs zo dat je structureel last hebt van een dipje? Vaak is de oorzaak van zulke gezondheidsklachten een tekort aan voldoende daglicht. Met… | kunnen winterdepressie, winterdepressie structureel | kortingscode, bril, snurk, nachtrust, slaapproblemen | 1 |
| smoothbalance.nl | …eventuele tekorten in mijn lichaam. Alles bleek goed te zijn, maar ik kreeg van de dokter te horen dat ik een winterdepressie had en dat dit gevoel vanzelf wel weer over zou gaan. Top advies van de dokter, NOT! In deze periode ben ik de… | dokter winterdepressie, winterdepressie gevoel | hulpvraag, dieetadvisering, peil, basispakket, diëtist | 1 |
| snelgezondmagazine.nl | …gezondheid. Verder zorgt zonlicht ervoor dat je gelukkiger bent. Veel mensen hebben in de winter last van een winterdepressie omdat ze te weinig aan zonlicht worden blootgesteld. Wil jij je dus snel gezonder voelen, doe dan je best om… | last winterdepressie, winterdepressie zonlicht | slaapkwaliteit, suiker, français, español, ongezond | 1 |
| startupidiots.nl | Voor echte heftige winterdepressies as gevolg van de wintertijd wordt lichttherapie gebruikt om de stemming te verbeteren. Je zet dan simpelweg een lamp die licht geeft lijkend op zonlicht neer en zorgt ervoor dat je een bepaald aantal… | heftig winterdepressie, winterdepressie as | overhemd, linkbuilding, houtsoort, winterklaar, excel | 1 |
| stellazoektrust.nl | Wat doe je als de lucht grijs en koud is en de sombere gevoelens toeslaan? Adrian vertelt jou hoe hij met zijn terugkerende winterdepressies omgaat. | adrian winterdepressie | stella, blijdschap, mascha, onrust, powervrouw | 3 |
| sterkdoorwerk.nl | arbeidsmarktregio Baankansen Beleid Burn-out Convenant Sterk door Werk Corona Depressie Ervaringsverhaal Inclusieve arbeidsmarkt IPS Krappe arbeidsmarkt Openheid op werkvloer Professional Re-integratietraject Samenwerken Suïcide Werk als… | uwv, column, ips, hoofdzaak, stefan | 0 | |
| sunglow.nl | De natuurzon en de "zon" van de zonnebank zijn goede vrienden van elkaar. Vaak wordt gedacht dat het UV-licht van de zon en van de zonnebank verschillend zijn. UV-A en UV-B licht komt zowel van de natuurzon als van de zonnebank. Het… | zonnebank, zonnen, ergoline, prestige, zonlicht | 0 | |
| sunsbest.nl | …van vitamine D3, kleurt je lekker bij en andersom, als er te weinig zonlicht is, raken sommigen zelfs in een winterdepressie – voorlopig onderzoek laat zien dat niet alleen blauw licht, maar ook rood licht helpt bij depressieve klachten | sommiag winterdepressie, winterdepressie voorlopig | cel, energiecentrale, christiaans, melatonine, mitochondriën | 1 |
| svpap.nl | Het doel van deze dag is simpel, we moeten gewoon met z’n allen wat vrolijker zijn. Zo min mogelijk chagrijnige gezichten, weg met de winterdepressie en gewoon lekker genieten van de bloei van de lente. Het is belangrijk dat iedereen even… | gezicht winterdepressie, winterdepressie lekker | pap, carnaval, sv, studievereniging, pedagogisch | 2 |
| tackeljepatroon.nl | …jezelf steeds voorbij, houdt jezelf klein en krijgt het niet verandert. Los dit blijvend op! Geef vol zelfvertrouwen je grenzen aan en heb zelf de touwtjes in handen Tijd voor jezelf en rust in je hoofd Leef in balans vanuit ontspanning | luisterboek, touw, voluit, daags, masterclass | 0 | |
| therapeuticumvenkelveld.nl | Welkom op de site van Huisartspraktijk Ellis en Therapeuticum Venkelveld. De praktijk bevindt zich in Doetinchem de Huet. U kunt in mijn praktijk terecht voor alle vragen op het gebied van de reguliere (gebruikelijke) huisartsenzorg. U… | therapeuticum, spreekuur, griep, antroposofisch, afwezigheid | 0 | |
| truelight.nl | …stofwisseling, hormonen en stemming en leveren een belangrijke bijdrage aan de gezondheid van mens en dier. True-Light lampen worden al sinds 1960 bij onderzoeken als simulatie van daglicht gebruikt en worden ingezet tegen winterdepressie. | armaturen, watt, daglichtlampen, daglicht, buis | 3 | |
| unalomehypno.nl | nog niet gehad over mijn psychische staat. Ik ben vrolijk, voel me super goed over mezelf, heb deze winter geen winterdepressie gehad, ben voor eens en voor altijd van die rotpillen af! Ik heb zelfs geen last meer van paniekaanvallen… | winter winterdepressie, winterdepressie rotpillen | hypnotherapie, zelfbeeld, marlies, antidepressiva, pleister | 1 |
| wattedoentegen.nl | Op sommige dingen zit je absoluut niet te wachten. Een goed voorbeeld hiervan is maden in de tuin. Maden zorgen alleen maar overlast, zijn absoluut niet hygiënisch en planten zich ook nog snel voort. Het is daarom zaak om zo […] | kliko, maid, mier, schimmel, fruitvliegjes | 0 | |
| winterperiode.nl | De “winterdip,” ook bekend als winterdepressie of seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), verwijst naar een type depressie dat zich manifesteert tijdens … | bekend winterdepressie, winterdepressie seizoensgebonden | middendorp, marion, winterperiode, attractiepark, halloween | 1 |
| wutah.nl | ik heb Walter leren kennen, toen ik echt met mezelf in de knoei zat. Ik wist niet meer hoe ik eruit moest komen. Op advies van een collega heb ik contact met Walter gezocht. Walter reageerde snel op mijn aanmeldformulier en na een… | walter, hypnotherapie, boosheid, verslaving, allergie | 0 | |
| zonnestudiopb.nl | Voor mensen die last hebben van SAD, ook wel winterdepressie genoemd, kan de zonnebank een positieve invloed hebben door het simuleren van natuurlijk zonlicht. | sad winterdepressie, winterdepressie zonnebank | zonnebank, zonnestudio, ergoline, roermond, zonnesessie | 1 |
| zorgbruggen.nl | Wij verwelkomen Stichting Broeder en Zuster Zorg (voorheen Zorgbruggen Thuiszorg) bij Broeder en Zuster Zorg | tips winterdepressie | signatuur, gooi, vechtstreek, thuiszorg, cliëntenraad | 0 |