| crossfitzevenhuizen.nl | Op welke leeftijd kun je pull-ups doen? Pull-ups zijn een effectieve manier om je bovenlichaam te versterken. Ze zijn alleen geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 8 jaar oud; het is een goed idee om te wachten tot ze oud genoeg zijn om… | kunnen pull-ups, pull-ups effectief, lichaam pull-ups, pull-ups leeftijd, pull-ups kind | crossfit, zevenhuizen, zonneveld, maurits, optrekstang | 4 |
| undergroundgym.nl | Bij Undergroundgym bieden we een breed scala aan specialisaties, zoals Kickboxing , Bokszaktraining en technieksessies . Voor degenen die houden van lichaamsgewichtoefeningen, hebben we Calisthenics – denk aan push-ups, pull-ups, dips, en… | push-ups pull-ups, pull-ups dip, pull-ups squats | gym, groepsles, workout, bodybuilding, bokszaktraining | 3 |
| streetgains.nl | …is het verhogen van spiermassa, kracht, mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Bekende oefeningen zijn pull-ups, push-ups en dips. Doorgaans wordt er buiten in parken of speeltuinen gesport. In Nederland zijn er op steeds meer… | oefening pull-ups, pull-ups push-ups, sit-up pull-ups, pull-ups squats, algemeen pull-ups | calisthenics, dip, optrekstang, weerstandsband, workout | 3 |
| 100fitgym.nl | Maak kennis met de bekenste elementen van CrossFit zoals de squat, deadlift, pull-ups, boxjumps, touwklimmen, handstand etc. De sportlessen zijn divers waardoor elke les er anders uitziet. Ook deze sportlessen worden gegeven door een… | deadlift pull-ups, pull-ups boxjumps, rompstabiliteit pull-ups, pull-ups dip | crossfit, bootcamp, teen, bodybuilding, gym | 2 |
| crossfitmateriaal.nl | …voorkomende CrossFit blessures bespreken en wat u kunt doen om ze te voorkomen. Schouderblessures Schouderblessures zijn een veelvoorkomend probleem bij CrossFit, vooral bij oefeningen zoals pull-ups, Meer lezen over “CrossFit blessures” | oefening pull-ups, pull-ups crossfit, burpees pull-ups, pull-ups box | crossfit, workout, uithoudingsvermogen, kettlebell, foamroller | 2 |
| handtrainers.nl | Zwaardere oefeningen. Met een sterke grip kun je zwaardere gewichten tillen. Dit komt vooral tot uiting in oefeningen, zoals pull-ups, chin-ups, bench presses, en deadlifts. | deadlifts pull-ups, pull-ups griptraining, oefening pull-ups, pull-ups chin-ups | spijkermat, onderarm, roller, bokszak, verstelbaar | 2 |
| startcalisthenics.nl | Pull-ups zijn een van de beste oefeningen om je rug en biceps te trainen. Ze zijn fundamenteel in calisthenics en vormen de basis voor meer geavanceerde oefeningen. | | calisthenics, lever, ups, dip, pull | 2 |
| lifestijlkamer.nl | Met GYM focussen we ons meer op de techniek van gymnastics bewegingen. Onder gymnastics verstaan we body-weight oefeningen, denk aan air squats, push-ups, pull-ups, touwklimmen, enz. We gebruiken allerlei materialen zoals parallettes… | zwaaien pull-ups, pull-ups droom, push-ups pull-ups, pull-ups allerlei | crossfit, venster, boksen, crosstraining, gym | 2 |
| zwolle-calisthenics.nl | Squats, lunges, pull-ups en chin-ups zijn enkele voorbeelden van Calisthenics-oefeningen waarmee we werken aan je lichaamsbeheersing. Ik maak de oefeningen zo uitdagend als jij zelf wilt. Bovendien is Calisthenics een perfecte basis voor… | lunge pull-ups, pull-ups chin-ups | calisthenics, jermaine, lubbers, stadshagen, lichaamsgewicht | 2 |
| rhinogym.nl | …en het vergroten van de flexibiliteit. De beste bodybuilding oefeningen voor kinderen zijn squats, push-ups, pull-ups, planks en sit-ups. Deze oefeningen helpen bij het versterken van de core en het verbeteren van de beweeglijkheid… | push-ups pull-ups, pull-ups plank | rhino, gym, krachttraining, bodybuilding, bodybuilder | 1 |
| musclebabes.nl | zo gespierd maar wel erg sterk. Bekende onderdelen tijdens zo'n krachtmeting zijn bankdrukken, opdrukken, deadlift, pull-ups en sit-ups. Ook het armworstelen is een bekende krachtmeting, hierbij worden niet alleen de spierballen gebruikt… | deadlift pull-ups, pull-ups sit-up | babe, biceps, videoclip, gespierd, fansite | 1 |
| cfzeewolde.nl | …lifts: deadlift, clean, squat, press, clean and jerk, en snatch. Beheers de basisprincipes van gymnastiek: pull-ups, dips, touwklimmen, push-ups, sit-ups, handstand presses, pirouettes, flips, splits en holds. Fiets, ren, zwem… | gymnastiek pull-ups, pull-ups dip | zeewolde, crossfit, inbody, hyrox, barbell | 1 |
| crossfit-box.nl | Deze WOD is bedoeld om licht en snel aan voelen. Zowel de thrusters als de pull-ups moeten in grote sets of zonder onderbreking worden gedaan. Schaal de bewegingen zodat je snel kunt gaan met sets van twee en drie herhalingen | thruster pull-ups, pull-ups groot | crossfit, wod, workout, schoen, minimalistisch | 1 |
| middeleeuws-terapel.nl | …van onze creativiteit gevraagd om toch op een efficiënte manier keihard te kunnen trainen, ook zonder sportschool. Vele pull-ups, push-ups en andere lichaamsgewichtoefeningen zijn de afgelopen periode gedaan en dit werpt zijn vruchten af. | veel pull-ups, pull-ups push-ups | loft, kleurenschema, apel, harmonieus, dumbbell | 1 |
| fitinlith.nl | …Deadlift, clean, squat, presses, C&J and Snatch. Tegelijkertijd, beheers de basis van Gymnaststiek: pull-ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups, presses to handstand, pirouettes, flips, splits en holds. Fiets, ren, zwem… | gymnaststiek pull-ups, pull-ups dip | lith, yin, sportlocatie, bootcamp, push-ups | 1 |
| tummie-design.nl | …de groei van de rugspieren belemmeren. Banden kunnen ondersteuning bieden bij vele andere oefeningen, onder andere pull-ups, deadlifts en variaties van de power clean. Ook kan er verder worden gesport met geblesseerde handen of polsen. | oefening pull-ups, pull-ups deadlifts | hometrainer, crosstrainer, gorilla, fitnessapparaat, buxusmot | 1 |
| crossfitsero.nl | Snel krachtig willen worden, zonder hoge intensiteit? Sterker worden in je pull-ups, push-ups of ga jij voor de Human Flag? Iedereen kan op zijn/ haar eigen niveau trainen. Zie het lesrooster voor de actuele dagen en tijden. . Lees meer | sterk pull-ups, pull-ups push-ups | crossfit, calisthenics, bbb, sylvester, valery | 1 |
| honden-plaatjes.nl | …bovenlichaam je helpen in fysieke situaties zoals duels om de bal en het afweren van tegenstanders. Push-ups, pull-ups, bench presses en shoulder presses zijn enkele oefeningen die je kunt doen om je bovenlichaam te versterken. Tot… | push-ups pull-ups, pull-ups presse | fitnessdoelen, trainingsprogramma, zeilschool, fitnessreis, krachttraining | 1 |
| zonneenergie-ondernemers.nl | Misschien heb je wel eens gehoord van bodyweight station. Het hoort allemaal bij bodyweight training, of old school training. Je gaat hierbij trainen met je eigen lichaamsgewicht. Je gaat dus opdrukken, pull-ups uitvoeren en je doet dips… | lichaamsgewicht pull-ups, pull-ups dip | zonne, energieleverancier, energieprijzen, bodyweight, zonne-energie | 1 |
| hansboeree.nl | van samengestelde oefeningen die meerdere spiergroepen tegelijkertijd aanspreken, zoals squats, lunges, push-ups en pull-ups. Hiermee bespaar je tijd en maximaliseer je de impact van je training. Verder, luister naar je lichaam en geef het… | push-ups pull-ups, pull-ups hiermee | symptoom, individuen, hotstone, akasha, obstakels | 1 |
| dipbars.nl | Inverted row dips zijn een uitstekende workout voor mensen die net beginnen en geen pull-ups kunnen doen. | | dip, krachtstation, workout, parallel, bovenlichaam | 1 |
| roelschenk.nl | Je kan geen sportplek meer passeren of er is wel iemand pull-ups aan het doen. Maar is hangen aan twee armen wel zo geschikt voor onze schouders? Waardoor kunnen apen dit beter dan mensen? En welke alternatieve zijn er voor de pull-up? | sportplek pull-ups, pull-ups twee | schenk, roel, acne, conservatief, behandelmethode | 1 |
| mountainviewadvies.nl | Een typische Crossfit-training bestaat uit een combinatie van verschillende oefeningen die worden uitgevoerd in een circuit. Deze oefeningen kunnen bestaan uit gewichtheffen, pull-ups, push-ups, squats, touwklimmen, hardlopen en nog veel… | oefening pull-ups, pull-ups push-ups | psychotherapie, ergotherapie, crossfit, hypnotherapie, behandelingsoptie | 1 |
| youact.nl | Na 2 jaar sporten bij YouAct werd ik zwanger. YouAct heeft voor mij een programma samengesteld waarbij ik kon werken aan mijn persoonlijke doelen, zolang mogelijk kon blijven sporten én zoveel mogelijk kracht kon behouden voor de… | kracht pull-ups, pull-ups per | wod, crossfit, crossfitter, workout, cardio | 1 |
| lakesidegym.nl | Met deze Half Racks kan je eigenlijk al bijna alles trainen. Denk aan squats, pull-ups, tricep dips, incline benchpress, landmines en nog veel meer! | squats pull-ups, pull-ups dip | lakeside, gym, biocircuit, loosdrecht, plassen | 1 |
| courage2025.nl | …voor de rugspieren. Deze tops hebben vaak een ingebouwde compressie die de rugspieren ondersteunt tijdens het sporten. Dit kan handig zijn bij het uitvoeren van oefeningen die specifieke rugkracht vereisen, zoals deadlifts of pull-ups. | | breuk, thermisch, vensterbank, hometrainer, tanktop | 1 |
| crossfitgymbkx.nl | Gymnastics kun je het beste vergelijken met turnen. Tijdens de gymnastics leer je basisoefeningen zoals pull-ups, dips, touwklimmen, touwspringen, push-up, sit-ups, handstands, muscle-ups, L-sits, kipping etc. Je ontwikkelt je lichaam op… | basisoefeningen pull-ups, pull-ups dip | crossfit, bootcamp, wod, mierlo-hout, hiit | 1 |
| wodgear.nl | De tactical freedom grips zijn gemaakt om je snelheid tijdens transities hoog te houden. Geen verloren tijd om je vingers door de gaten te krijgen, wanneer je van de bar afkomt klap je de grips gewoon naar boven toe! Met de hoogwaardige… | kipping pull-ups, pull-ups blaren | aanbiedingsprijs, eenheidsprijs, belt, fc, crossfit | 0 |
| dijkxhoorn.nl | Dé specialist voor voor vrouwen met een grotere cupmaat! Wij adviseren over lingerie en mammacare producten en we bieden de beste service aan onze klanten. We voeren de grote merken zoals Prima Donna, Marie Jo, Marlies Dekkers, Anita… | | bh, donna, anita, lingerie, bodyfashion | 0 |
| calisthenicsworld.nl | Trainen kan in één van de vele calisthenics parken in Nederland. Benieuwd waar je deze vindt? Check dan één van de parken. Vergeet niet dat je ook kan trainen zonder een park met enkel je eigen lichaamsgewicht, naar een park toe gaan is… | | calisthenics, dip, lever, squat, pull | 0 |
| burngym.nl | Bij BurnGym doen wij er alles aan om jouw fitnessdoelen binnen een gestelde periode te behalen. Wij proberen jou te motiveren voor een blijvend resultaat. Sportschool in Gennep, Boxmeer en Beugen. | hierbij pull-ups, pull-ups handstand | beugen, boxmeer, gennep, groepsles, fitnessdoelen | 0 |