| droogtrainen.nl | Andere spiergroepen kun je ook makkelijk trainen zonder gewichten , zo train je je onderarmen en rugspieren vrijwel bij elke oefening, je buikspieren door het doen van sit ups en je beenspieren door hardlopen, voetbal, skateboarden of… | ups beenspieren, beenspieren voetbal | eetschema, trainen, droogtrainen, buikspieren, cardio | 5 |
| gebruiktecrosstrainers.nl | …is, voor een nieuwe, doeltreffende en prettige training. Bij de training met Cardio Wave worden voornamelijk de beenspieren betrokken en in het bijzonder de bilspieren zonder de kans op overbelasting van de gewrichten. De Excite+ biedt… | voornamelijk beenspieren, beenspieren bijzonder | crosstrainer, technogym, console, optioneel, tgs | 4 |
| bodyfitcompany.nl | …breinwerk, gratis, proefles, gratis proefles, dansaerobics, matoefeningen, buikspieren, trainen, rugspieren, beenspieren, pilatesoefeningen, ontspannen, relaxercise, sportdames, conditietraining, muziek, pluspilates, workouts, hiphop, | rugspieren beenspieren, beenspieren pilatesoefeningen | bodyfit, pilates, sassenheim, startbaan, rugspieren | 4 |
| 2ehandsfitnessapparatuur.nl | …is, voor een nieuwe, doeltreffende en prettige training. Bij de training met Cardio Wave worden voornamelijk de beenspieren betrokken en in het bijzonder de bilspieren zonder de kans op overbelasting van de gewrichten. De Excite+ biedt… | voornamelijk beenspieren, beenspieren bijzonder | technogym, hometrainer, console, optioneel, tgs | 4 |
| desalvator.nl | Een goede manier van bewegen, is fietsen . Fietsen is een populaire sport in ons land. Elke Nederlander heeft wel eens op een fiets gezeten. Vooral de beenspieren worden aan het werk gezet. Daarbij is fietsen een intensieve vorm van… | fiets beenspieren, beenspieren werk, waardoor beenspieren, beenspieren best, conditie beenspieren | autogeen, colleen, stofafzuiging, plasmasnijden, laarzen | 3 |
| postpolioexpertisecentrum.nl | Kosteneffectiviteit van specialistische orthesezorg bij mensen met zwakke beenspieren | | expertisecentrum, spierziekten, fitheid, kosteneffectiviteit, zwak | 3 |
| cmtexpertisecentrum.nl | Kosteneffectiviteit van specialistische orthesezorg bij mensen met zwakke beenspieren | | expertisecentrum, cmt, marie, spierziekten, kosteneffectiviteit | 3 |
| fitnessapparatenleasen.nl | …is, voor een nieuwe, doeltreffende en prettige training. Bij de training met Cardio Wave worden voornamelijk de beenspieren betrokken en in het bijzonder de bilspieren zonder de kans op overbelasting van de gewrichten. De Excite+ biedt… | mogelijkheid beenspieren, beenspieren sport, voornamelijk beenspieren, beenspieren bijzonder | toestel, console, technogym, fitnessapparaten, loopband | 2 |
| fishpalace.nl | …activiteit die je doet. Als u bijvoorbeeld beenkracht probeert op te bouwen voor het hardlopen, kunt u alleen uw beenspieren gebruiken voor het versterken. U mag nooit uw armspieren gebruiken voor het hardlopen, want hardlopen is een taak | beenkracht beenspieren, beenspieren armspieren, squats beenspieren, beenspieren zwaar | henry, cocktailbar, schotland, dansschool, talentontwikkeling | 2 |
| honden-plaatjes.nl | …voor voetbal. Een belangrijk aspect van doelgerichte krachttraining voor voetballers is het versterken van de beenspieren. Oefeningen zoals squats, lunges en deadlifts zijn uitstekend voor het opbouwen van kracht en stabiliteit in je… | voetballer beenspieren, beenspieren oefening, sterk beenspieren, beenspieren essentieel | fitnessdoelen, trainingsprogramma, zeilschool, fitnessreis, krachttraining | 2 |
| lifegoesonblog.nl | Voor het eerst in mijn leven heb ik last gekregen van mijn knieën. Dat komt waarschijnlijk door een ongelukkige samenloop van omstandigheden. Om mijn beenspieren te versterken doe ik al een tijdje oefeningen die ik van de sportarts van… | omstandighed beenspieren, beenspieren tijd | dorothé, huijsmans, margo, steil, racefiets | 2 |
| sporten-enafvallen.nl | …als je zelf de bal op dat moment niet hebt ben je steeds in beweging. Wel is het zo dat bij deze sport vooral je beenspieren worden getraind. Maar omdat je ook wel wat hardloopt en oefeningen doet tijdens te training komen al je spieren… | armspieren beenspieren, beenspieren nodig, sport beenspieren, beenspieren oefening | afvallen, gewichtsverlies, voedingsstoffen, orthomoleculair, diëten | 2 |
| topkinderwagens.nl | …van je kind. Wanneer kinderen de motorische handelingen als sturen en trappen oefenen, leren ze ondertussen ook te multitasken, het blijven zitten op het stoeltje en het inschatten van afstanden. Maar ook trainen ze hun beenspieren. | maand beenspieren, beenspieren sterk | kinderwagen, buggy, driewieler, kinderfiets, prent | 2 |
| spinningfiets.nl | Voor meerdere trainingsdoelen geschikt . Kies je voor de aanschaf van een hometrainer? Dan kun je op zo’n hometrainer in principe alleen aan je conditie werken. Kies je echter voor een spinningbike? Dan kun je ook nog je beenspieren… | kunnen beenspieren, beenspieren spinningfiets | spinningfiets, fitbike, senz, hometrainer, spinningbike | 2 |
| fysiobalanz.nl | Alle spiergroepen komen aan bod en er wordt extra aandacht besteed aan het trainen van buik-, bil- en beenspieren. | | balanz, fysio, valpreventie, bedrijfsfitness, fysiotherapeutisch | 1 |
| shapeproducts.nl | Om tegemoet te komen aan de vele verzoeken daartoe is in .... het assortiment uitgebreid met de zogenaamde 'Legs' versie van de Wetshaper. Deze versie is - zoals de naam al doet vermoeden - met name bedoeld voor gebruik aan de voeten… | zodat beenspieren, beenspieren tegelijk | inventor, aqua, verdiepen, telg, multifunctioneel | 1 |
| zorgthuiswinkel.nl | …scootmobielen en rolstoelen in onze zorgthuiswinkel, net zoals vele andere thuiszorgartikelen. Wilt u uw beenspieren versterken, zodat u sterker wordt? Bekijk dan onze apparaten om uw benen te trainen . Met deze artikelen voor de… | thuiszorgartikelen beenspieren, beenspieren zodat | thuiszorg, douchestoel, sleutelkluis, scootmobielen, kruk | 1 |
| fysio-oosterbeek.nl | Als u loopt, hebben uw beenspieren meer zuurstof nodig dan wanneer u stilstaat. De slagaders vervoeren zuurstofrijk bloed. Bij etalagebenen (Claudicatio Intermittens) zijn de slagaders van het been door aderverkalking vernauwd. Door deze… | | oosterbeek, fysio, manueel, sportfysiotherapie, needling | 1 |
| collage-hoevelaken.nl | Waarom zijn babyslofjes zo belangrijk? Ze helpen niet alleen om die kleine voetjes warm te houden, maar zijn ook essentieel voor de ontwikkeling van de voet- en beenspieren van je kind. Babyslofjes bieden de benodigde bescherming terwijl… | ontwikkeling beenspieren, beenspieren kind | verholen, goten, onroerend, peulvruchten, babyslofjes | 1 |
| kenniswerkplaats-urbanbigdata.nl | 2. Spierversterking: Naast het trainen van je hart en longen, versterkt een crosstrainer ook je spieren. Het versterkt met name de bilspieren, beenspieren en buikspieren. | bilspieren beenspieren, beenspieren buikspieren | barry, crosstrainer, data-analyse, golfer, dvr | 1 |
| massagemybodyandmind.nl | …Want misschien wil jij wel een ontspanningsmassage, maar vind je het niet prettig dat daarbij ook het hoofd gemasseerd wordt. Of wil je een sportmassage van de beenspieren, maar ook aandacht voor je schouders. Bij ons is alles mogelijk! | sportmassage beenspieren, beenspieren aandacht | roelfzema, marloes, ontspanningsmassage, masseur, ng | 1 |
| optimumpt.nl | In elke training wordt het belang van de rompspieren – de core – benadrukt. Daar wordt de kracht van beenspieren, de rugspieren, de borstspieren en de armspieren gebundeld in een sterke ‘kinetische keten’. We gaan ook aan de slag met je… | kracht beenspieren, beenspieren rugspieren | bootcamp, noord-oost, workout, pilates, anke | 1 |
| beleefgeertruidenberg.nl | Zie jij jezelf al zitten met een lekkere cocktail op het terras in een net gescoorde nieuwe outfit? Duik je met een groep, voor de spanning, in één van de escaperooms in het oude fort. Of spot je liever de familie bever, train je jouw… | bever beenspieren, beenspieren tandem | biesbosch, homemade, speurtocht, familiedag, hippe | 1 |
| bluesmoke-bbq.nl | Deze hele varkenspoot hebben we eerst 16 uur ondergedompeld in een kruidige pekel . Daarna is deze mooie bundel fricandeau , beenham en andere beenspieren bijna tien (10!) uur warm gerookt met brokken eiken hout in de barbecue. | beenham beenspieren, beenspieren tien | marinade, rub, glazuur, no., oosters | 1 |
| john-doe.nl | …Denk maar aan personen die niet zo goed ter been zijn. vanwege de lage instap voelt het trainen niet zwaar aan maar wordt wel degelijk effect bereikt. Daarnaast worden de beenspieren verstevigd en kun je aardig wat afvallen. | daarnaast beenspieren, beenspieren kunnen | spint, trampoline, fitnessruimte, bodybuilder, belastingdienst | 1 |
| exclusivespringfair.nl | …te verbeteren. Doordat je zit op een hometrainer belast je je gewrichten niet en ontzie je je botten, pezen en spieren. Helaas traint een hometrainer enkel je beenspieren en is het geen training voor je armen, rugspieren en buikspieren. | hometrainer beenspieren, beenspieren training | hoelahoep, cecil, howard, roeitrainer, bedwants | 1 |
| fitfellowsclub.nl | Tijdens een korte, maar effectieve training op de fiets verbeter jij je conditie én versterk jij je beenspieren. Een win-win. | en beenspieren, beenspieren win-win | fellows, proefweek, biocircuit, zónder, toestel | 1 |
| cryotherapie-rotterdam.nl | Aangezien ik fanatiek hardlopen graag combineer met zware krachtttraining, voelen mijn beenspieren vaak vol en moe. Na een snelle halve marathon ben ik nieuwsgierig de CryoPower ingestapt en ik ben zeer positief over de effecten. Alsof… | krachtttraining beenspieren, beenspieren vol | cryotherapie, anti-aging, afvallen, cryosauna, verbranden | 1 |
| conpasofino.nl | …Zumba is zo aantrekkelijk, omdat het een volledige body-workout is. Je verbrandt er de nodige calorieën mee, stimuleert je gevoel van ritme en evenwicht en het is bovendien mooi meegenomen dat je de buik-, arm- en beenspieren versterkt. | | zumba, calorieën, paso, lol, work-out | 1 |
| jaydeewellness.nl | Helpt bij het verminderen van lichamelijke klachten en psychische spanningen. Door de voeten te masseren en op bepaalde punten op de voetzool druk uit te oefenen word dit bereikt. De drukpunten staan volgens de Thaise visie in verbinding… | verbinding beenspieren, beenspieren bil | thaise, kruidenstempel, aroma, voetreflexmassage, doorbloeding | 1 |
| fysiotherapiekruisstraat.nl | Wat is Claudicatio Intermittens? Als u loopt, hebben uw beenspieren meer zuurstof nodig dan wanneer u stilstaat. De slagaders vervoeren zuurstofrijk bloed. Bij etalagebenen (claudicatio... | intermittens beenspieren, beenspieren zuurstof | kruisstraat, manueel, claudicatio, needling, intermittens | 1 |
| roeitrainerkopen.nl | …"Hip Abduction", "Hip Adduction", "Hip Extension" en "Hip Flexion". Niet voor niets hebben al deze oefeningen het woord heup in de naam. Met been oefeningen train je niet alleen je beenspieren, maar ook onder andere je heupen en billen. | oefening beenspieren, beenspieren heup | roeitrainer, waterrower, watergeremde, nohrd, roeier | 1 |
| jesmindfulness.nl | …lichaam én geest. In onze maatschappij is er vooral veel aandacht voor het lichaam. We vinden sporten belangrijk en trainen daarbij onze spieren, zoals de arm-, rug- en beenspieren. Dat doe ik zelf ook, ik dans en fitness met veel plezier. | spieren beenspieren, beenspieren dans | jes, mbsr, dia, jesper, groepstraining | 1 |
| vakantieskreta.nl | Wat veel wordt gedaan op Kreta is dat mensen op eigen houtje meer van het eiland gaan verkennen. Zo zijn er veel mensen die een eigen auto huren of een fiets huren om het eiland te verkennen. Wanneer je een fiets huurt dan kan het lonen… | loon beenspieren, beenspieren thuis | kreta, excursie, agios, vai, toerist | 1 |
| fysiotherapiedwingeloo.nl | Bij ‘perifeer arterieel vaatlijden’, ook wel bekend als etalagebenen, is sprake van een vernauwing in de slagaders die naar de beenspieren gaan. In rust kunnen de spieren nog van voldoende bloed en dus zuurstof worden voorzien, maar bij… | slagader beenspieren, beenspieren rust | dwingeloo, tineke, mulder, manueel, laura | 1 |
| hometrainerskopen.nl | Fietsen op een trainingsfiets is een uitstekende manier om weer kracht op te bouwen in je beenspieren en rompspieren. | kracht beenspieren, beenspieren rompspieren | hometrainer, vliegwiel, compatibel, stroompunt, aandachtspunt | 1 |
| natuurlijkloopje.nl | In de ChiRunningtechniek ontzie je gewrichten, beenspieren en pezen, zodat de kans op overbelastingsblessures minimaal is. Kenmerkend zijn de kleine passen, de gebogen knieën en het korte grondcontact. De techniek is erop gericht om de… | wrichten beenspieren, beenspieren pes | loop, chirunning, chiwalking, kwartier, energiezuinig | 1 |
| kempomutan.nl | De lessen zijn eenmaal per week en duren twee uur. De eerste helft van de les wordt besteed aan warming-up (conditietraining, nek-, arm-, rug-, buik- en beenspieren) en de basistechnieken (standen, stoten, trappen en weringen). Het tweede… | conditietraining beenspieren, beenspieren basistechniek | kempo, lesrooster, barcelona, zelfverdediging, reanimatie | 1 |
| hardloopbandkopen.nl | Trainen op een loopband met helling brengt meerdere voordelen met zich mee. Door deze manier van trainen vindt er bijvoorbeeld meer spiercontractie plaats in de beenspieren, waardoor deze beter worden getraind. | plaats beenspieren, beenspieren waardoor | loopband, hardloopband, jet, toestel, loopvlak | 1 |
| bodysolutions.nl | De training onder leiding van Adam is zeer gevarieerd, waardoor het niet verveelt. Er is aandacht voor alle spiergroepen en in mijn situatie vooral de beenspieren in verband met in het verleden opgelopen blessures. Ik heb gemerkt dat mijn… | situatie beenspieren, beenspieren verband, blessure beenspieren, beenspieren behoorlijk | pijnbestrijding, tiel, hc, ems, proefsessie | 1 |
| ttcs.nl | Onder begeleiding van een fysiotherapeut traint u gedurende 12 weken 2 maal per week om fitter te worden en vooral de beenspieren sterker te maken zodat u beter en steviger kunt (trap)lopen. U traint in een kleine groep en de oefeningen… | fitter beenspieren, beenspieren sterk | scherpenzeel, fysiotherapeutisch, encyclopedie, needling, shockwavetherapie | 1 |
| postureel-medisch-centrum.nl | …een "platvoet". "platvoet". Bij Bij de de platvoet platvoet doen doen de de voet- voet- en en later later de de beenspieren beenspieren hun hun uiterste uiterste best best om om de de boogvorm boogvorm van van de de voet voet nog nog… | platvoet beenspieren, beenspieren uiterst | schiedam, slijtage, homeopathie, manueel, acupunctuur | 1 |
| mijnskelter.nl | Een skelter is al jaren een ontzettend populair speelgoed voor zowel jongens als voor meisjes. Wellicht heeft u zelf ook mooie herinneringen aan uw skelter. Naast dat het leuk is om te doen is het ook nog eens goed voor het “trainen” van… | goed beenspieren, beenspieren ontwikkeling | aanhanger, deere, skelter, claas, tractor | 1 |
| samsport.nl | Doel van krachttraining is meestal om specifieke prestaties te verbeteren van bijvoorbeeld een sporter. Krachttraining is daarbij een middel om bewegingen beter uit te voeren en zo de prestaties te verbeteren. Denk aan het sterker maken… | sterk beenspieren, beenspieren voetballer | sam, sportvasten, uithoudingsvermogen, dokter, krachttraining | 1 |
| thuissportschool.nl | Lunges, een effectieve oefening om je beenspieren te versterken, zijn niet langer voorbehouden aan de sportschool. Met de juiste techniek | oefening beenspieren, beenspieren lang | fitnessmat, afvallen, halter, lunge, sportscholen | 1 |
| bikecentredik.nl | Een constructie met dubbele lagen op kritieke plekken en het winddichte kruis van de Prime Tight geven extra isolatie en houden je beenspieren op optimale temperatuur voor topprestaties in koud weer. Dit damesmodel bevat een heupband die… | isolatie beenspieren, beenspieren optimaal | giant, gazelle, liv, koga, wielset | 1 |
| deontspanningsboog.nl | Bij deze massage staan je benen en voeten centraal. Het zorgt voor de ontspanning in je beenspieren en voeten en het verlicht eventueel de pijn. | ontspanning beenspieren, beenspieren voet | hamam, oliemassage, massagetafel, sms, cupping | 1 |
| yoga360.nl | …kan worden voor meerdere doeleinden. Zo gebruik ik de mat ook voor mijn intensieve work-out (buikspieren, beenspieren, pilates). Daarnaast gebruiken mijn kinderen de mat als speelkleed. De grootte van de mat is ideaal in deze… | buikspieren beenspieren, beenspieren pilates | yogamatten, yogamat, bewegingsvrijheid, coronaproof, pilates | 1 |
| petraverhoef.nl | De wekker gaat af. Ah, vandaag weer bij Petra. Om acht uur beginnen we met de plank. Tot half negen doen we balansoefeningen, waarvoor volledige concentratie vereist is. Die wiebelige bosu-bal. Daarna trainen we lekker onze arm- en… | lekker beenspieren, beenspieren fluitje | petra, verhoef, andersom, fitter, buik | 1 |
| debike.nl | …de verhalen van manlief (opgetekend door Clemens Sweerman), mijn neus die de geuren van het bos opsnuift, mijn beenspieren die verzuren en mijn ogen die de prachtige omgeving in zich opnemen. Je begrijpt: dit is making memories op zijn… | bos beenspieren, beenspieren oog | jean-paul, fietsvakantie, clemens, waanzinnig, saar | 1 |
| fysiosteve-fysiotherapienieuwegein.nl | Recent onderzoek heeft een sterk verband aangetoond tussen stootkracht en spierkracht in boksers. Vooral kracht van de beenspieren bleek een groot effect te hebben [...] | kracht beenspieren, beenspieren groot | fysio, steve, revalidatie, stootkracht, vallen | 1 |
| trampolineland.nl | De trend van dit moment: De fitness trampoline . Wij bieden verschillende mogelijkheden aan, waarmee u beenspieren, buikspieren, rugspieren en gewrichten kunt trainen. Met de Jump Up Fitness dvd die bij te bestellen is, kunt u een… | waarmee beenspieren, beenspieren buikspieren | trampoline, inground, flatlevel, rechthoek, ovaal | 1 |
| physiquegym.nl | …de spieren in het bovenlichaam, waaronder de schouders, armen, borst en rug. Tevens train je de buik- en beenspieren door middel van bewegingen en ontwijkmanoeuvres. Boksen zorgt bovendien voor verbeterde snelheid, reflexen… | tevens beenspieren, beenspieren middel | gym, physique, vechtsport, groepsles, hulsberg | 1 |
| gbodyworkouts.nl | Tijdens de training wordt voornamelijk aandacht besteed aan de buik, rug, borst, bil en beenspieren. | | bootcamp, bodyshape, bil, buik, groepstraining | 1 |
| arjanmein.nl | Een hele dag Dunedin, eerst lekker ontspannen op de camping en toen de stad in. Wat opviel was dat de bodem niet overal even vlak was, goed voor de beenspieren. Als je in het centrum wilt lunchen, doe je er goed aan om eerst naar de stand… | goed beenspieren, beenspieren centrum | arjan, nieuw-zeeland, christchurch, dunedin, stewart | 1 |
| werkendlichaam.nl | Met dit apparaat beweeg je alle spieren. Daarom verbrand je snel calorieën op de crosstrainer . Doordat de spieropbouw versnelt, verbrand je meer vet. Vooral je beenspieren worden aangepakt. Dit komt doordat je veel kracht met je benen… | vet beenspieren, beenspieren doordat | crosstrainer, corrector, loopband, cathy, diaz | 1 |
| timbaktoe.nl | Bij WIP denk je aan gezellig in de speeltuin, tegenover elkaar, diep in de ogen kijken en je beenspieren aanspannen om de ander (eigenlijk jezelf) tot in grote hoogte te lanceren. In dit geval betekend het Work in Progress. maar in feite… | oog beenspieren, beenspieren eigenlijk | oe, hartig, cake, wip, flickr | 1 |
| b70-pilates.nl | Het sterk maken van schouder-, arm-, en beenspieren is dan tevens een belangrijk onderdeel van de les. 75% van de oefeningen zijn liggend en daarom ook prima te doen op latere leeftijd of als je een blessure hebt. | sterk beenspieren, beenspieren tevens | pilates, muiderberg, babette, rijver, bootcamp | 1 |
| runderlappen.nl | …De borst bevat een hoop vlees en is daarom erg goedkoop. De runderlappen die hiervandaan worden gesneden zijn vaak erg vet maar wel lekker mals. Verder heb je nog de beenspieren van de koe die behoren tot het duurdere segment vlees. | mals beenspieren, beenspieren koe | specerijen, stoofvlees, kruid, bereidingswijze, braden | 1 |
| xml-sitemaps.nl | …voor een leuke training thuis en biedt vele voordelen voor je gezondheid. Door de fietsende beweging train je je beenspieren, je verbrand calorieën en je conditie krijgt een boost. Bijkomend voordeel is dat je tijdens het sporten op de… | beweging beenspieren, beenspieren calorieën | kroonluchter, holly, rioolvliegjes, moonlight, spint | 1 |
| crosstrainers-vergeleken.nl | Dit slaat een beetje op het punt Full body workout. Het meeste deel van de tijd zullen je beenspieren het meeste werk doen. Maar als er veel weerstand op de handgrepen ingesteld staat, dan zul je ook je armspieren en zelfs wat… | tijd beenspieren, beenspieren veel | crosstrainer, toestel, loopband, fox, vliegwiel | 1 |
| estheroverleeft.nl | Met een drukke peuter als broer is het soms best een uitdaging om hierin mijn weg te vinden. Regelmatig bevind ik mij dan ook in situaties in baby op schoot en de peuter hangend op mijn knie. Mijn beenspieren worden goed getraind. | knie beenspieren, beenspieren goed | columns, overgewicht, leegte, peuter, zoonlief | 1 |
| team4life.nl | Ik zit nu ongeveer een jaar of tien op de fiets. Of liever gezegd de mountainbike. Op aanraden van de orthopeed ben ik er toen mee begonnen. De goede man stelde toen voor dat ik wat meer beenspieren moest krijgen. Ik had … Lees verder → | | simon, alpe, amstel, teamleden, doneer | 1 |
| naima.nl | Oriëntaalse dans gaat verder dan je buikspieren, bilspieren en beenspieren. Met deze vrouwelijke dans keer je terug naar je hele lijf, naar de buiten- en vooral de binnenkant. Door haar enthousiaste, begrijpelijke en beeldende uitleg laat… | bilspieren beenspieren, beenspieren vrouwelijk | naima, buikdans, egyptisch, buik, egypte | 1 |
| beautycare-ht.nl | …huid is door de behandelingen rustiger geworden waardoor ik minder last heb van vlekken en irritaties. In mijn vrije tijd loop ik graag hard. Een echte aanrader voor wat stijve, zware beenspieren zijn de voetreflexmassage en de pedicure. | zwaar beenspieren, beenspieren voetreflexmassage | blaricum, beautycare, ht, ipl, schoonheidsspecialiste | 1 |
| antiaging-supplementen.nl | …lopen. Dat heeft niets met de botbreuk te maken. Dat heeft alles te maken met het 6 weken niet gebruiken van de beenspieren. Als we ouder worden verliezen we spiermassa, waar vet voor terug komt. Het gewicht blijft hetzelfde. Je ziet… | week beenspieren, beenspieren oud | voedingssupplement, antioxidant, veroudering, ontsteking, collageen | 1 |
| groenendijkwim.nl | Voor veel hardlopers ligt de nadruk vaak op het verbeteren van de conditie en het versterken van de beenspieren. Het bovenlichaam wordt echter soms over het hoofd gezien. Toch kan het trainen van het bovenlichaam aanzienlijke voordelen… | conditie beenspieren, beenspieren bovenlichaam | hardloopschema, trailrunnen, groenendijk, marathon, hardlopen | 1 |
| alselkestaptelt.nl | leegte wordt helemaal opgevuld met mijn kracht, mijn euforie, de natuur, de omgeving en de rust. Ik voel me erg sterk, mijn arm en beenspieren stralen kracht uit, ze voelen hard en energiek aan. Nooit voelde ik me zo ontspannen en gelukkig. | arm beenspieren, beenspieren straal | slogan, camino, voettocht, norte, del | 1 |
| succesvolouder.nl | …ingewikkelde apparaten en trainers die alleen weten hoe ze grote spierballen kweken. Terwijl jij wilt dat je beenspieren sterker worden, zodat je makkelijk je auto in en uit kunt. Of er zijn trainingen op tv die best leuk zijn, maar… | spierball beenspieren, beenspieren sterk | beweegprogramma, futloos, driekus, zweet, e-books | 1 |
| valuasgym.nl | Dat het bovenlichaam getraind wordt tijdens bokstrainingen is voor de meesten wel bekend. De schouders, trapezius, biceps, triceps, borst, rug en buikspieren zijn betrokken bij elke technisch goede stoot. Ook de beenspieren worden… | stoot beenspieren, beenspieren sessie | gym, valuas, boxing, boks, workout | 1 |
| fitwinkel.nl | Een hometrainer is een fitnessapparaat waarbij je voornamelijk je beenspieren traint en je conditie kan verbeteren. Daarnaast is een hometrainer ook zeer geschikt voor revalidatie en herstel en kun je er ook mee afvallen. Fitwinkel… | voornamelijk beenspieren, beenspieren conditie | fitwinkel, trampoline, crosstrainer, fitnessapparatuur, virtufit | 1 |
| body-stream.nl | …les volgen, Het combineert elementen van Pilates, Yoga, Ballet en duurtraining. Onder energieke muziek boetseert het je lijf, verlengt je spieren, lift je billen, vormt je armen, verstevigt je buik- en beenspieren en verbetert je conditie. | arm beenspieren, beenspieren conditie | pilates, patricia, ballet, lesrooster, alexander | 1 |
| badminton-expert.nl | …mondiaal de eer hoog gehouden. Badminton is een intensieve sport waar je niet alleen je uithoudingsvermogen en beenspieren mee traint, maar ook fysieke vaardigheden zoals je lichaamscoördinatie en reactievermogen verder mee ontwikkelt… | uithoudingsvermogen beenspieren, beenspieren mee | badminton, verlanglijstje, toevoegen, shuttle, carlton | 1 |
| littlesahou.nl | …om calorieën te verbranden en je hartslag te verhogen. Met de hometrainer train je voornamelijk je bil- en beenspieren. Een hometrainer lijkt wat op een stadfiets. Je zit namelijk relatief rechtop. Wil je een sportievere houding… | voornamelijk beenspieren, beenspieren hometrainer | hernandez, vloerisolatie, roeitrainer, isolatiemateriaal, fitnessapparaat | 1 |
| zumbannette.nl | Om mee te kunnen doen, hoef je geen danser te zijn. De basispassen zijn simpel en komen telkens weer terug. Daardoor is de les makkelijk te volgen. Tijdens de les komen alle spieren (ongemerkt) aan bod. Vooral de buik-en beenspieren… | buik-en beenspieren, beenspieren intensief | annette, zumba, licentie, lesmethode, toning | 1 |
| evites.nl | …van lichaamscontrole, uitstraling, elegantie en lenigheid. Aan de barre worden vooral de voet- kuit- en beenspieren getraind om blessures te voorkomen. Hierna volgen in de zaal, los van de barre, snelle en langzame combinaties… | bar beenspieren, beenspieren blessure | workout, ballet, neo, dansschool, eversports | 1 |
| velovrienden.nl | Als je op zoek bent naar het perfecte fitnessapparaat voor thuis, vraag je je misschien af of je een fiets of een loopband moet kopen. Beide apparaten hebben hun eigen voordelen en nadelen. Fietsen is geweldig voor het versterken van je… | geweldig beenspieren, beenspieren cardiovasculair | velo, joris, putten, fietser, jul | 1 |
| fietsenmagazine.nl | Je bent nooit te oud of te jong om te beginnen met fietsen! In feite is leren fietsen een van de beste oefeningen voor zowel je lichaam als je geest. Fietsen versterkt je beenspieren, verbetert je evenwicht en vergroot je… | fiets beenspieren, beenspieren evenwicht | racefietsen, fietsen, kinderfiets, mountainbikes, stadsfiets | 1 |
| sportmetjoost.nl | …bij Sport met Joost. Op de Tacx voor een goede techniek of buiten. Het kan met je eigen fiets, of we stellen een fiets ter beschikking. Conditioneel zeer effectief en je krijgt sterke beenspieren. Voor iedereen een leuke ervaring!! | sterk beenspieren, beenspieren iedereen | joost, lichaamsgewicht, mierlo, beweegplan, meetbaar | 1 |
| snowsportszwolle.nl | …een paar ski trainingen mee, zodat we tijdens de wintersport direct de techniek onder de knie hebben. Het helpt mij ook tegen spierpijn, omdat je bepaalde beenspieren alvast traint. Sfeer is goed en de trainers zeer ervaren en vriendelijk! | spierpijn beenspieren, beenspieren alvast | snowsports, indoor, skiles, skihal, wintersport | 1 |
| fysiokapelle.nl | Hoe groot is het risico dat u valt en hoe kunt u vallen voorkomen? We brengen in kaart welke factoren bij u een rol spelen. Denk daarbij aan mobiliteit en evenwicht, kracht vd beenspieren, duizeligheid, medicatiegebruik, incontinentie… | vd beenspieren, beenspieren duizeligheid | kapelle, manueel, holm, rianne, vlieger | 1 |
| oer-sport.nl | Verder is belangrijk om aan je explosiviteit en weerstand te werken omdat hiermee je beenspieren sterker worden en je daardoor beter in staat bent om klappen op te vangen. Voorbeelden hiervan zijn plyometrische oefeningen . Volg een… | hiermee beenspieren, beenspieren sterk | drijfveer, warming-up, bootcamp, dogsurvival, trailrunning | 1 |
| strakkebuikbijbel.nl | Strakke bovenbenen zien er niet alleen aantrekkelijk uit, het voorkomt ook het risico op blessures. Je krijgt de meest efficiënte oefeningen voor het versterken van je beenspieren. | | buik, hoofdstuk, bijbel, oscar, afslank | 1 |
| offlineretreats.nl | Je gaat mee op een reis waar alle zintuigen worden geprikkeld op een magische manier. Het wonderschone weidse landschap brengt je in vervoering. Je kijkt over de vallei zover als het zicht reikt, de geur van de bossen , de paden… | pad beenspieren, beenspieren bijzonder | piramide, retraite, bosnië, visoko, helen | 1 |
| motionciser.nl | Dr. Ho’s MotionCiser® stimuleert het hele onderlichaam door… – ontspan de gewrichten van de voeten en enkels; – ontspan en activeer de beenspieren; – stimuleert de bloedcirculatie in het (arteriële) veneuze en lymfestelsel; –… | ontspan beenspieren, beenspieren bloedcirculatie | bloedsomloop, trilling, voetproblemen, spierspanning, zwelling | 1 |
| betuwsefietsvierdaagse.nl | …Iedereen stak de Rijn (of de Lek) over en allen kwamen in Wijk bij Duurstede. De lange afstandsrijders kwamen door het Amerongse Bos, waar de bospaden flink op en neer gingen (goed voor de beenspieren en slecht voor de fietsaccu's). | goed beenspieren, beenspieren slecht | betuws, fietsvierdaagse, fietsplezier, betuwe, linge | 1 |
| calorsport.nl | Businessclub de Zwaluw heeft ACV 1 voorzien van Calor Bags. Met de Calor Bags zijn de reservespelers beschermd tegen kou, wind en regen. De bag omhult het gehele onderlichaam en zorgt op deze manier dat de beenspieren warm blijven. | manier beenspieren, beenspieren warm | calor, ajax, onderlichaam, voetballer, kou | 1 |
| aldefit.nl | Bovendien is regelmatig bewegen goed voor je gezondheid. Het helpt je om minder snel buiten adem te zijn en sterkere beenspieren te krijgen. Daarnaast is buiten zijn goed voor de aanmaak van vitamine D welke goed zijn voor sterke botten… | sterk beenspieren, beenspieren daarnaast | chiwalking, evert, bevrijden, nieuwland, fitstap | 1 |
| kettlebellen.nl | de sets (je wisselt van hand en rust). De kettlebell zorgt voor een total-body workout, inclusief core strength – beenspieren, rugspieren en buikspieren – en armspieren. Als kettlebells zwaarder worden,zijn ze volledig op je core en… | strength beenspieren, beenspieren rugspieren, core beenspieren, beenspieren gewicht | kettlebell, kettlebells, swing, workout, rugspieren | 1 |
| duivenrubriek.nl | . Tijdens het wingsurfen stuur je een bepaalde richting op door je benen te gebruiken. Zo train je ook nog eens je beenspieren. Na het wingsurfen zal je zeker weten last krijgen van spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat er spieren… | been beenspieren, beenspieren wingsurfen | rubix, duiven, rubriek, slotenmaker, bitcoin | 1 |
| fitnessapparaatonline.nl | …training. Je kunt dan met fitnessapparaten bijvoorbeeld een parkoers maken. Eerst de borstspieren, door naar de beenspieren en dan de rugspieren om vervolgens de cyclus nog een aantal malen te herhalen. Dit lijkt misschien op een normale | borstspieren beenspieren, beenspieren rugspieren | hiit, fitnessapparaat, hielspoor, vechtsport, waterfles | 1 |
| kindred-spirits.nl | Met lopen train je je beenspieren. Bij een hardloopsessie pak je je buik- en rugspieren ook nog mee. | | loopband, hanglamp, caruso, it-consultant, wigink | 1 |
| nederlandsevakanties.nl | Huur een fiets en verken de omgeving op twee wielen. Fietsen is niet alleen een leuke activiteit, maar ook een geweldige manier om je beenspieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Je kunt lokale fietsroutes volgen of… | manier beenspieren, beenspieren uithoudingsvermogen | supboard, sullivan, mae, uitrusting, veiligheidsmaatregelen | 1 |
| mofit.nl | MOFIT is een unieke totaaltraining voor lichaam en geest; geschikt voor iedereen die fit en in balans wil zijn. Opbouw van kracht, souplesse en uithoudingsvermogen met oefeningen voor romp- arm- en beenspieren gecombineerd met… | oefening beenspieren, beenspieren daarnaast | dè, géén, trainingsrooster, trainingslocatie, weblink | 1 |
| hondenrecht.nl | Versterk de beenspieren : Lang zitten kan leiden tot spieratrofie en zwakte, vooral in je benen. Met een fiets voor onder het bureau kun je je beenspieren trainen, waardoor ze na verloop van tijd sterker worden en je algehele spiertonus… | versterken beenspieren, beenspieren spieratrofie, kunnen beenspieren, beenspieren waardoor | scarlett, fernandez, akoestiek, slaperig, volgers | 1 |
| gvfdo.nl | De bedoeling van de warming up is het voorbereiden van het lichaam op de inspanningen die gaan komen. Dit vooral om blessures te voorkomen. Zo wordt begonnen met het losmaken van de nek-, schouder-, arm- en beenspieren. | | fdo, gymnastiekvereniging, conditietraining, trainen, sportklimaat | 1 |
| ctwt.nl | “Het melkzuur spoot eruit, m’n beenspieren verkrampte helemaal, maar ik moest daar doorheen…. | eruit beenspieren, beenspieren helemaal | wk, camerig, jura, koeien, tm | 1 |
| nordicwalking-ijmuiden.nl | Het verbetert de spierkracht en het spieruithoudingsvermogen van buikspieren rugspieren borstspieren armspieren en beenspieren. | | ijmuiden, nordic, ras, fotopagina, instructrice | 1 |
| nikkihealth.nl | "Tijdens de sessie kwam mijn geur terug, kort maar wel duidelijk aanwezig. Er was heel veel actie en beweging in mijn beenspieren en billen. Nicole heeft een fijne energie en straalt rust uit". | beweging beenspieren, beenspieren bil | nikki, orthomoleculair, nicole, gezondheidsklachten, geneeskunde | 1 |
| beginmetpadel.nl | Buig door je knieën wanneer de bal op je afkomt. Beweeg je racket vervolgens van laag naar hoog en zorg dat je bovenlichaam omhoog en naar voren komt wanneer je de bal terugslaat. Door het omhoog komen haal je veel kracht uit je… | kracht beenspieren, beenspieren hierdoor, tip beenspieren, beenspieren padel | padel, razend, lob, squash, tegenstander | 1 |
| zeeuwsedeernen.nl | Sloeproeien is een sport die draait om teamwork, techniek en kracht. Je gebruikt voornamelijk je arm-, buik- en beenspieren. | | zeeuws, middelburg, sloeproeivereniging, recreatief, veere | 1 |
| spinalflow.nl | "Tijdens de sessie kwam mijn geur terug, kort maar wel duidelijk aanwezig. Er was heel veel actie en beweging in mijn beenspieren en billen. Nicole heeft een fijne energie en straalt rust uit". | beweging beenspieren, beenspieren bil | nikki, nicole, behandelaar, energetics, what's | 1 |
| markthoek.nl | …omdat verschillende spieren en spiergroepen in het lichaam worden getraind. Het is zeker niet alleen zo dat de beenspieren worden getraind. Ook de bilspieren worden getraind en bij een goede houding zullen zelfs de buikspieren de… | lichaam beenspieren, beenspieren bilspieren | austin, hometrainer, amulet, vastgoedbeheerder, fitnessbank | 1 |
| fysiofitborger.nl | De medische term voor etalagebenen is Claudicatio Intermittens. Etalagebenen worden veroorzaakt door slagaderverkalking . Klachten zoals pijn of kramp in de beenspieren treden op tijdens het lopen en verdwijnen na enige tijd stilstaan.. | kramp beenspieren, beenspieren tijd | fysio, revalidatie, echografie, manueel, foi | 1 |
| svgpersonaltraining.nl | …vond ik het heel erg fijn dat er veel variatie in de trainingen zat. De ene keer een test, dan volle bak aan de beenspieren en dan weer een circuit training. Door 2 keer in de week te trainen met Stan, ben ik me veel fitter en fijner… | bak beenspieren, beenspieren circuit | succesverhaal, stan, grinsven, sint-michielsgestel, tegoed | 1 |
| manonskeuze.nl | Slapen… Gezond… Fit & Welzijn… Ik wil bestellen… Ga naar winkelwagen… DR-HO’S… | versterken beenspieren | hoes, bloedsomloop, verlichten, zwelling, dekbed | 0 |
| squashen.nl | Welk squashracket heb ik nodig? Wat is de beste kleding? Welke schoenen zijn het handigst? Wat zijn de regels van squash? | sterk beenspieren, beenspieren oefening | squash, racket, squashbanen, bril, snaar | 0 |
| wedommelen.nl | …LEEFT! Wij van We Do mmelen zetten ons dan ook iedere dag weer in om dit geweldig leuke dorp nóg beter op de kaart te zetten. Spreekwoordelijk natuurlijk. Want we weten allemaal dat Dommelen het gezelligste dorp in de Kempen is… | | dommelen, mozaïek, verkeersmaatregelen, fb, column | 0 |
| mr-sportmassage.nl | Hallo en welkom op Mr-Sportmassage. Kunnen wij je helpen met Mr-Sportmassage of iets anders? | stram beenspieren | sportmasseur, sportmassage, maikel, blessurepreventie, behandelgebied | 0 |
| taichi-phoenix-diever.nl | …gedrag, menselijkheid en vertrouwen. Naar deze phoenix wordt hier verwezen. In de westerse wereld kennen we ook de phoenix: een magische vogel die na duizend jaar uit zijn as herrijst, een symbool voor vernieuwing, groei en ontwikkeling. | kracht beenspieren | taichi, diever, phoenix, taiji, taijiquan | 0 |
| fitgymclub.nl | Gezond eten en effectief bewegen tijdens de coronacrisis en daarna! Voor een sterk immuunsysteem en een gezond gewicht. | sterk beenspieren | voedingsschema, krachttraining, versterken, immuunsysteem, spierkracht | 0 |
| beweegbosbiddinghuizen.nl | Benieuwd waar alle oefeningen te vinden zijn? Op deze kaart kunt u mooi zien welke oefening waar precies staat. Wilt u meer informatie weten over de oefeningen? Klik dan op de knop hieronder! | oefening beenspieren | biddinghuizen, trimbaan, parcours, voorinschrijving, stormbaan | 0 |
| krachttrainingonline.nl | De kuiten zijn bij veel krachtsporters nu niet direct prioriteit nummer één. Vaak worden de benen toch al onderbelicht, de kuiten krijgen al helemaal geen aandacht. Wat calf raises doen om de week en dan is de kous af. Zonde, want een… | | krachttraining, hometrainer, bedrijfsfitness, fitnessapparaat, keto | 0 |
| bestbuyfitness.nl | Bij Best Buy Fitness vind je een breed assortiment aan fitnessapparaten van merken als Technogym, Life Fitness en Athletic Performance. Bestel nu in onze webshop! | | technogym, cardio, fitnessapparaten, fitnessapparatuur, crosstrainer | 0 |
| fysiotherapiewh.nl | Kwalitatieve fysiotherapie nodig? Ontdek professionele zorg bij Fysiotherapie W&H! Maak direct een afspraak | oefening beenspieren | wh, manueel, needling, fysio, leest | 0 |
| yogastudiozuiver.nl | Yogastudio "Zuiver". Een moment van zorg en aandacht voor jezelf. Hot Yin Yoga - Hot Pilates - Hot Yoga Mix - Warm Yoga Milde Les | | yin, yogastudio, zuiver, hatha, pilates | 0 |
| fysiotherapietilburgcentrum.nl | Welkom bij Fysiotherapie Tilburg Centrum. Fysiotherapie Tilburg Centrum is gericht op fysiotherapie in brede zin. Wij bieden ook diverse specialisaties | | reeshof, ergotherapie, fysiofit, duizeligheid, etalagebenen | 0 |
| cartelbrands.nl | …Folie is een uitstekende manier om jouw auto te beschermen tegen krassen, steenslag en andere vormen van schade. Absolute Motors is een autoshop die gespecialiseerd is in het aanbrengen van XPEL Folie van topkwaliteit. Hieronder lees […] | | brands, motors, xpel, folie, energievergelijker | 0 |
| gezondefitness.nl | Bodybuilding focust op het vergroten van de spiermassa, terwijl fitness een breder doel heeft zoals conditieverbetering, afvallen en krachttraining – hoewel krachttraining ook sterk overlapt met bodybuilding. | | bodybuilding, krachttraining, vechtsport, buikspieren, overgewicht | 0 |
| spierbundels.nl | Zelf spieren kweken thuis is helemaal niet moeilijk. Met onze informatie en tips kun jij dit ook, tijd om die zomerbody te trainen. | oefening beenspieren | spieropbouw, krachttraining, spier, trainingsschema, spiermassa | 0 |
| fysiotherapie-nieuwenhagen.nl | Ons doel is het zo breed mogelijk aanbieden van eerstelijns fysiotherapie binnen de Gemeente Landgraaf. Dit houdt in dat er een groot aanbod van specialisaties fysiotherapie in onze praktijk is. Door deze grote variëteit aan… | krachttraining beenspieren | nieuwenhagen, beweegprogramma, landgraaf, copd, artrose | 0 |
| orthostatischetremor.nl | Orthostatische tremor (OT) is een zeer zeldzame neurologische aandoening. Hoe vaak de aandoening voorkomt is niet precies bekend, Er zijn waarschijnlijk meer dan 200 mensen in Nederland met orthostatische | | tremor, ontmoetingsdag, ot, bekendheid, gineke | 0 |
| besteoefeningenthuis.nl | Op zoek naar workout oefeningen voor thuis? Trainen met dumbbells, weerstandsbanden of andere mogelijkheden. Ontdek hier welk trainingsschema bij jou past! | | workout, trainingsschema, rugspieren, buikspieren, weerstandsband | 0 |
| taichi-phoenix-leiden.nl | …gedrag, menselijkheid en vertrouwen. Naar deze phoenix wordt hier verwezen. In de westerse wereld kennen we ook de phoenix: een magische vogel die na duizend jaar uit zijn as herrijst, een symbool voor vernieuwing, groei en ontwikkeling. | kracht beenspieren | taichi, phoenix, taiji, taijiquan, philip | 0 |
| voetbaldetails.nl | …is een individuele training om de voetballer/ voetbalster motorisch en mentaal te begeleiden. Tijdens de training wordt rekening gehouden met de leeftijdscategorie. De trainingen worden gegeven vanaf 9 jaar en verzorgt door Rajan en Deepa. | | motorisch, voetbalster, voetballen, motoriek, paramedisch | 0 |
| fitness-oefening.nl | In de vorige blogpost vroeg ik u welke fitness oefening uw favoriet was. We hebben veel reacties gekregen, en daarom hier even de populairste fitness oefeningen op een rij: Opdrukken – Vooral erg populair bij mannen! Wordt door bezoekers… | | off, eetverslaving, may, saai, celeb | 0 |