| eigenkracht.nl | HYROX is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om zo snel mogelijk door een volledige sessie heen te buffelen. Het draait totaal om 8 km hardlopen en 8 sessies functionele krachtoefeningen, verdeeld in… | krachtoefening been, krachtoefening arm, krachtoefening borst, krachtoefening buik, krachtoefening bil | doping, slank, jaarprogramma, nuchter, pijler | 16 |
| davejonkersgym.nl | Pak de drie belangrijkste B's van je lichaam aan, namelijk Buik, Benen en Billen! In slechts een uur tijd train je al deze 'probleemgebieden' met behulp van cardio- en krachtoefeningen. | | dave, jonkers, gym, kickboksen, workout | 4 |
| reneestroo.nl | Sterk & Flexy yoga voor 50 plus. Yoga online. Toegankelijke yoga ook voor beginners. Krachtoefeningen, yin yoga, flow yoga. fit, flexibel | beginner krachtoefening, krachtoefening yin | flexy, renée, stroo, yin, veerkracht | 4 |
| jaapsgym.nl | Jaap's Gym, dé sportschool in Oldenzaal. Mensen leren bij ons bewegen, hierna gaan we belasten door krachtoefeningen. Wij zijn Beweging! | hierna krachtoefening, krachtoefening beweging | gym, jaap's, oldenzaal, jaap, groepsles | 4 |
| getrealfit.nl | Verbeter je fitheid met uitdagende trainingen bij Getreal Bootcamp Haaksbergen! Verleg je grenzen en vergroot je zelfvertrouwen met cardio- en krachtoefeningen. Bootcamp verbetert niet alleen je lichaam, maar ook je stemming en… | zelfvertrouwen krachtoefening, krachtoefening bootcamp | bootcamp, haaksbergen, stemming, fitheid, energieniveau | 4 |
| boostcampachterhoek.nl | Tijdens deze training zullen we op een locatie trainen met verschillende materialen. De training zal minder rennen zijn dan de bootcamp trainingen. Wel hebben we opties op te rennen maar we richten ons voornamelijk op conditie- en… | training krachtoefening, krachtoefening les, voornamelijk krachtoefening, krachtoefening plek | achterhoek, bootcamp, buitenlucht, lesrooster, denise | 3 |
| powerwalkclub.nl | …je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met PowerWalken hou je altijd 1 voet aan de… | conditie krachtoefening, krachtoefening waardoor, krachtoefening mobiliteitsoefeningen | powerwalk, powerwalking, bewegen, samenwerkingspartner, trending | 3 |
| rayerhealthcenter.nl | hun betrokkenheid en menselijke aanpak maakten het programma plezierig. Zelfs nu ik vanwege een blessure alleen krachtoefeningen kan doen, blijft de coaching intensief met aanwijzingen en genezingsupdates. Ik raad dit programma ten zeerste… | blessure krachtoefening, krachtoefening coaching | rayer, healthcenter, leidschendam, jr, groepsles | 2 |
| massage-weert.nl | In slechts één uur tijd train je jouw Buik, Benen en Billen met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Jong of oud, BBB is een groepsles voor iedereen! | behulp krachtoefening, krachtoefening jong, groepsles krachtoefening, krachtoefening super | weert, groepsles, bbb, sportmassage, cupping | 2 |
| wayve.nl | Wil je echt vooruitgang boeken? Combineer dan hardlopen met krachtoefeningen en ga voor Running Bootcamp. Iedere dinsdagavond verzorg ik in Zaltbommel Running Bootcamp. Meer weten? Klik dan hier . | combinatie krachtoefening, krachtoefening aanmelden, vooruitgang krachtoefening, krachtoefening running | voedingsadvies, zaltbommel, voedingsdeskundige, hardloopbegeleiding, bootcamp | 2 |
| niquicho.nl | …dezelfde steen te stoten, terwijl ik de steen van overbelasting maar niet weet te ontwijken. Hoe braaf ik mijn krachtoefeningen ook doe, hoe voorzichtig ik ook opbouw, vroeg of laat volgt er weer een training waarin ik te hard of te ver… | braaf krachtoefening, krachtoefening voorzichtig | strip, niek, hardlopen, ezel, michel | 2 |
| trainingscentrumheiloo.nl | Weightlifting; in deze trainingen zijn we bezig met het verbeteren van je techniek van verschillende krachtoefeningen. Denk aan de Snatch, Clean & Jerk, Squat en Deadlift. | verschillend krachtoefening, krachtoefening snatch | heiloo, trainingscentrum, tch, crossfit, lesrooster | 2 |
| shinsplintstop.nl | Oefeningen tegen shin splints zijn sterk aan te bevelen. Met name krachttraining verbetert de sportprestaties. Krachtoefeningen gericht op de benen helpt goed bij het herstel, net zoals krachttraining van de kuiten. Wij als Shin Splint… | sportprestatie krachtoefening, krachtoefening been, paslengte krachtoefening, krachtoefening goed | shin, splint, symptoom, instabiliteit, behandelaar | 2 |
| patisportmassage.nl | Mijn naam is Paul Timmermans en heb een grote passie voor sport en alles omtrent het menselijk lichaam. Ik sport nog wekelijks door te gaan hardlopen en cardiotraining te doen op de cross- of hometrainer gecombineerd met krachtoefeningen. | | sportmassage, waalwijk, sportverzorging, timmermans, sportmasseur | 2 |
| sportstudio79.nl | Een lekkere mix van krachtoefeningen en conditietraining is het recept om knetterfit te blijven. | mix krachtoefening, krachtoefening conditietraining | sportstudio, conditietraining, gym, pit, groepsverband | 2 |
| jazzdans-limbricht.nl | …(IKS). De les is geschikt voor rolstoeldansers met of zonder danspartner. Een les begint met een warming up, krachtoefeningen en rekking. Daarna wordt er gewerkt aan een dans: een choreografie op leuke muziek. Onze leidsters hebben een… | up krachtoefening, krachtoefening rekking | limbricht, jazz, jazzdans, dansles, sittard | 2 |
| echtbewegen.nl | In mijn zoektocht naar een sport, die wandelen in een hoger tempo combineert met conditie- en krachtoefeningen, bracht Powerwalking de oplossing. Deze sport is weggelegd voor (bijna) iedereen. | tempo krachtoefening, krachtoefening powerwalking | bewegen, echt-susteren, powerwalking, groepsles, elementor | 2 |
| grow-forward.nl | Powerwalken is een intensieve manier van bewegen , waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen, waardoor… | conditie krachtoefening, krachtoefening waardoor | forward, powerwalk, amarins, diëten, eetgewoonte | 2 |
| woesttraining.nl | Wie van uitdagende workouts houdt, maar iets minder dol is op technische of zware krachtoefeningen zit gebakken bij de Mega WOD trainingen. | oefening krachtoefening, krachtoefening één, zwaar krachtoefening, krachtoefening mega | lunteren, woest, egym, wod, hardlopen | 2 |
| honden-plaatjes.nl | Specifieke krachtoefeningen voor voetballers Om je voetbalspel te verbeteren, is het belangrijk om je te richten op specifieke krachtoefeningen die gericht zijn op de spieren en bewegingen die het meest relevant zijn voor het spel. Een… | specifiek krachtoefening, krachtoefening voetballer, krachtoefening spieren, functioneel krachtoefening, krachtoefening routine | fitnessdoelen, trainingsprogramma, zeilschool, fitnessreis, krachttraining | 2 |
| floowit.nl | trainen. Ik vind het heerlijk om 2 keer per week in de natuur te zijn en het actieve wandelen te combineren met krachtoefeningen. Iedere keer ga ik weer tevreden naar huis en kijk ik uit naar de volgende keer. Je bent vakkundig… | actief krachtoefening, krachtoefening ieder | andrea, groepstraining, hofsté, bedrijfstraining, ademhalingsoefeningen | 2 |
| festyfit.nl | …zoet. ClubJoy NRG is een workout geïnspireerd op het hardlopen en eenvoudige aerobic passen. Bodyweight krachtoefeningen maken de workout helemaal compleet. Tijdens deze routine gaat jouw burpee alarm zeker een paar keer af en… | bodyweight krachtoefening, krachtoefening workout | workout, pilates, indoor, barbell, tara | 2 |
| boxing-nederweert.nl | Boksfit Een boksfit training is een hoge intensiteitstraining met verschillende boks- en krachtoefeningen. Er wordt gebruik gemaakt van bokszakken. In deze lessen zal er geen lichamelijk contact plaatsvinden. Deze training is voor… | verschillend krachtoefening, krachtoefening gebruik | judo, groepsles, vechtsport, boksfit, kickboks | 1 |
| volleybalxl.nl | Bekijk meer dan 600 volleybaloefeningen, geschikt voor alle niveaus. Van service tot aanval. Van krachtoefeningen tot spelvormen. | aanval krachtoefening, krachtoefening spelvorm | volleybal, cmv, volleybalvereniging, aanval, assistent-trainer | 1 |
| relife-fitness.nl | Relife Fitness is niet zomaar een sportschool in Stramproy. Hier werk je aan je eigen persoonlijke doelen door middel van verschillende soorten fitness. Uiteraard kun je cardio- en krachtoefeningen doen, maar ook functional training en… | kunnen krachtoefening, krachtoefening functional | groepsles, stramproy, ra, platinum, fitnessoefeningen | 1 |
| eet-fit.nl | Stevig wandelen in een prettige omgeving, samen met een groep. Je geniet van de natuur en van een gezellig gesprek. Ondertussen werk jij aan je conditie en aan een optimale verbranding. Ideaal voor als je wilt afvallen! En door de… | combinatie krachtoefening, krachtoefening verbeteren | powerwalk, voedingsadvies, barbara, gewichtsverlies, voedingstips | 1 |
| airbikekopen.nl | Ik gebruik de bike zelf vooral in combinatie met krachttraining. Ik maak er bijvoorbeeld gebruik van in een crossfit circuit, of doe het tussen de sets van krachtoefeningen door. | | airbike, fitbike, crossfit, toestel, aandachtspunt | 1 |
| fithappyhallum.nl | Onder leiding van onze trainer krijg je een leuke uitdagende training, krachtoefeningen, coretraining en buikspierkwartier wisselen elkaar af. De ... | training krachtoefening, krachtoefening coretraining | hallum, groepsles, huiskamer, lidmaatschapstest, sfeerimpressie | 1 |
| kravmaga-mdh.nl | Het is inmiddels wel bekend dat vechtsport heel je lichaam laat werken. In 1 les kun je maar liefst 600+ calorie├źn verbranden. Maar ook voer je tijdens de lessen verschillende krachtoefeningen uit. Waardoor je meerdere lichamelijke… | verschillend krachtoefening, krachtoefening waardoor | krav, mdh, zelfverdediging, groepsles, tiener | 1 |
| twozeronine.nl | Kies voor effectieve en specifieke krachtoefeningen voor meer running-power en een sterkere carrosserie! | specifiek krachtoefening, krachtoefening running-power | hardloopschema, hardloopbegeleiding, marathon, trainingpeaks, hardloper | 1 |
| sportingclubzoetermeer.nl | Urban Fit is een groepstraining die conditie- en krachtoefeningen combineert. Wij trainen outdoor in het Burgemeester Hoekstrapark. De les is voor volwassenen en kinderen. De 2 instructeurs verdelen de groep bij aanvang van de les. Het… | groepstraining krachtoefening, krachtoefening outdoor | kickboksen, kinderfeestje, bootcamp, ouder-kind, sporting | 1 |
| runningheads.nl | Bij Running Heads lopen we in kleine groepjes. Elke training is anders, maar zal bestaan uit een korte warming-up, loopscholing (zodat je een betere loophouding krijgt), een hoofdprogramma (intervaltraining, waarbij het lopen wordt… | waarbij krachtoefening, krachtoefening cooling-down | heads, hardlooptraining, anoek, marathon, loopscholing | 1 |
| fysiokb.nl | …de derde sessie intensiever. Karlijn ging aan de slag om mijn houding te veranderen. Diverse loop-, rek-, strek- en krachtoefeningen moest ik uitvoeren en wat bleek, mijn spieren werden losser en de pijn minder en verdween uiteindelijk. | divers krachtoefening, krachtoefening spieren | fysio, kb, nieuwerkerk, pijnvrij, karlijn | 1 |
| targetpt.nl | …strand? Train dan 3x per week 60 minuten, met korte rustperiodes om de verbrandig te optimaliseren. Combineer krachtoefeningen met diverse langere HIIT (High intensity interval training) workouts om je energie verbruik na de training voor | verbrandig krachtoefening, krachtoefening divers | lent, pt, slank, afvallen, spiermassa | 1 |
| destudionijmegen.nl | Een conditietraining op muziek: een combinatie van aerobics, yoga en pilates. De les begint met een pittige warming-up, gevolgd door oefeningen. Krachtoefeningen, stretching en ademgebruik zijn elementen die aan bod komen. Zowel voor… | oefening krachtoefening, krachtoefening stretching | hiphop, ballet, pilates, kleuterdans, kinderdans | 1 |
| sportenbijdaan.nl | Zin in een uitdagende en motiverende training? Dan is een bootcamp training bij Sporten bij Daan iets voor jou. Onze bootcamps zijn gericht op het verbeteren van je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. We gebruiken een combinatie van… | combinatie krachtoefening, krachtoefening groepssetting | daan, bootcamp, glanerbrug, slank, smallgroup | 1 |
| fitinlith.nl | "Eet vlees en groente, noten en zaden, wat fruit, een kleine hoeveelheid zetmeel en geen suiker. Houd de hoeveelheden bij wat nodig is om te trainen, maar geen opbouw van lichaamsvet veroorzaakt. Oefen en train de grotere… | groot krachtoefening, krachtoefening deadlift | lith, yin, sportlocatie, bootcamp, push-ups | 1 |
| fitnesstrend.nl | …krachttraining. Sporten is goed voor onze gezondheid en zeker in deze tijd is het belangrijk om je lichaam in goede conditie te houden. Bekijk het volgende artikel om te ontdekken wat de beste krachtoefeningen zijn om thuis te beoefenen. | goed krachtoefening, krachtoefening thuis | fitnesstrend, afvallen, creatine, keto, spieropbouw | 1 |
| bootcampleek.nl | Bootcamp HIIT is een dynamisch en effectief trainingsprogramma dat zich richt op hoge intensiteit interval training (HIIT). Onze sessies combineren krachtoefeningen, uithoudings- en cardio-oefeningen om je spieren te versterken en je… | sessie krachtoefening, krachtoefening cardio-oefeningen | bootcamp, merchandise, hiit, virtuagym, trainen | 1 |
| gorillasports.nl | Jong of oud, iedereen wil een gezond en getraind lichaam. Fitness is het ideale middel om dit doel te bereiken. Door regelmatig thuis of in de sportschool cardio- en krachtoefeningen te doen houd je lichaam en geest gezond. Gorilla… | sportschool krachtoefening, krachtoefening lichaam | haltersets, kettlebells, cardio, stang, fitnessartikelen | 1 |
| nomdeplume.nl | …en de hele klas juicht voor mij als ik net iets meer sit-ups haal dan een gespierd meisje dat altijd wint met krachtoefeningen. De meester straalt. Ik zie dat hij trots op mij is. Op mijn prestatie maar ook mijn populariteit in de klas… | meisje krachtoefening, krachtoefening meester | plume, zomervakantie, opmerkelijk, paniek, seks | 1 |
| movingym.nl | Fysiek en mentaal sterk blijven door middel van conditionele- en krachtoefeningen. Met elkaar en niet tegen elkaar. | middel krachtoefening, krachtoefening elkaar | movin, gym, boksen, kickboksschool, weerbaarder | 1 |
| ruitersterk.nl | Ruitersterk is een essentiële aanvulling op mentale en fysieke aspecten van ruiters en amazones. Tijdens de ruiter vitaliteitstrainingen komen zowel conditionele als krachtoefeningen voorbij. | | ruiter, amazone, symmetrie, conditionele, motoriek | 1 |
| overcomingobstacles.nl | Tijdens onze trainingen maken we gebruik van de OO hindernisbaan én functionele krachtoefeningen. Zo helpen we jeugd en volwassenen spelenderwijs hun sportieve en mentale doel te bereiken! | functioneel krachtoefening, krachtoefening jeugd | oo, obstacle, workout, kinderfeestje, hindernisbaan | 1 |
| m3fsport.nl | Neem nu de suspensiontrainer. Hiervoor bestaan honderden functionele krachtoefeningen en het is een logisch vervolg op het trainen met apparaten. Doordat het eigen lichaamsgewicht wordt getraind is het niet alleen zeer veilig, maar ook… | functioneel krachtoefening, krachtoefening logisch | productspecificaties, cothen, fitnesscentra, workout, sportcentrum | 1 |
| fysiofitveenstade.nl | Hatha-yoga de vorm welke gegeven wordt bij Fysio Fit is het uitvoeren van statische en dynamische houdingen in combinatie met ademhalingsoefeningen en aandachtconcentratie. Hatha-yoga ontwikkelt kracht, balans, flexibiliteit en… | coördinatie krachtoefening, krachtoefening extra | groepsles, fysiofit, fysio, proefweek, zwangerfit | 1 |
| run2gether.nl | Alle groepen trainen 2 keer in de week. Op het programma staat een duurloop of interval training. Natuurlijk met warming up, cooling down en zo nu en dan krachtoefeningen. | | heleen, faas, loopgroep, aspiratie, recreatief | 1 |
| girlsruntheworld.nl | …blackboard, een blackbox en een aquabag. De dagen dat ik in de sportschool ben, doe ik daarnaast nog speciale krachtoefeningen. Of het helpt? Ja! Mijn voeten voelen losser, leniger en het belangrijkste, ik heb er een goed gevoel bij. In… | speciaal krachtoefening, krachtoefening voet | marathon, wedstrijdverslag, hardloopwedstrijd, indonesië, dip | 1 |
| 3dclip.nl | …gewichten en machines om je spieren te versterken en op te bouwen. Of je nu kiest voor traditionele krachtoefeningen zoals squats en deadlifts, of voor geavanceerdere trainingsmethoden zoals kettlebell training, de sportschool… | traditioneel krachtoefening, krachtoefening squats | lambert, eric, shakebeker, fitnessdoelen, trainingsprogramma | 1 |
| fitnesskoerier.nl | Om effectief af te vallen is alleen cardiotraining niet voldoende. Krachtsport zorgt ervoor dat vet wordt omgezet in spieren, zodat je lichaam sterker en mooier wordt. Met de juiste combinatie tussen cardio en krachtoefeningen behaal je… | cardio krachtoefening, krachtoefening goed | crossfit, krachtapparatuur, halterstang, dumbbells, fitnessartikelen | 1 |
| elevationboxing.nl | Een dynamische workout-ervaring met afwisselende en effectieve krachtoefeningen met behulp van kettlebells, dumbbells en barbells. We leggen de focus op het vormgeven en opbouwen van spieren waardoor je op weg bent naar een slanker en… | effectief krachtoefening, krachtoefening behulp | boxing, bokszaktraining, kickboksen, boksen, boksschool | 1 |
| klassiekpilates.nl | De Pilates-methode is een uniek systeem van rek- en krachtoefeningen en is meer dan 80 jaar geleden door Joseph H. Pilates ontwikkeld. Van het beoefenen van Pilates krijg je sterke spieren, een betere houding, meer souplesse en een betere… | systeem krachtoefening, krachtoefening jaar | pilates, stream, e-learning, nederlandstalig, joseph | 1 |
| thefitunit.nl | De kick boks trainingen die ik doe zijn nooit hetzelfde. Iedere keer weer weet Maurice oefenvormen te bedenken waarbij je beter wordt (technisch) en conditioneel actief bezig bent. Daarbij wordt de combinatie gemaakt van kickboksen met o… | cardio krachtoefening, krachtoefening hierbij | kickboksen, maurice, lesrooster, gemoedelijk, kickboks | 1 |
| bestbuyfitness.nl | Krachttraining is het ontwikkelen van spiermassa om meer uithoudingsvermogen en grotere fysieke weerstand te kunnen bieden. Een van de meest populaire manieren om krachtoefeningen uit te voeren is door middel van fitness apparaten voor… | manier krachtoefening, krachtoefening middel | technogym, cardio, fitnessapparaten, fitnessapparatuur, crosstrainer | 1 |
| jessicabekker.nl | …om zich aan te passen aan fysieke activiteit vóór de maaltijd. Dus waarom niet een wandeling maken of wat krachtoefeningen doen voordat je aan tafel gaat? Het kan super veel voordelen bieden voor je gezondheid! ๐ช๐ #bewegen… | wandeling krachtoefening, krachtoefening tafel | kpni, orthomoleculair, pni, healthcoach, healthylifestyle | 1 |
| crossfitsero.nl | HYROX is een combinatie van 8 kilometer hardlopen en het uitvoeren van 8 functionele krachtoefeningen. | | crossfit, calisthenics, bbb, sylvester, valery | 1 |
| ogzgym.nl | De les begint met een warming up van ongeveer 10 minuten om de hartslag een beetje omhoog te krijgen. Daarna doen we 20 à 25 minuten eenvoudige aerobic work-outs op muziek om aan de conditie te werken. De les wordt afgesloten met een blok… | blok krachtoefening, krachtoefening lichaam | gym, gymnastiekvereniging, lesaanbod, lesrooster, gymnastiek | 1 |
| fitpointzoetermeer.nl | Tijdens een circuittraining doorloop je een fullbodyschema, waarbij je meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoert. Krachtoefeningen worden gecombineerd met conditietraining. | elkaar krachtoefening, krachtoefening conditietraining | workout, calorieën, pilates, bbbb, groepsles | 1 |
| smilestone.nl | De motorische ontwikkeling is gericht op de executieve functies stabiliteit, agiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. Vasculaire en krachtoefeningen stimuleren de neurogenese en de angiogenese. Deze laatste vormt de basis van het… | vasculair krachtoefening, krachtoefening neurogenese | motorisch, cognitie, gaming, cognitief, uithoudingsvermogen | 1 |
| dumbbellstore.nl | Hexagon dumbbells zijn dumbbells met een zeskantige vorm. Hierdoor zijn de dumbbells breed inzetbaar. Je kan bijvoorbeeld ook heel gemakkelijk een push up doen terwijl je op de dumbbells leunt. Combineer dit met een row voor een zeer… | | dumbbells, stang, bumper, krachtapparatuur, hexagon | 1 |
| fitgrid.nl | Je wilt van je (buik)vet af én wat spiermassa kweken. Met een combinatie van specifieke krachtoefeningen en de juiste intensiteit lukt het je om beide doelen te realiseren. Hiermee creëer je zowel jouw ‘summer body’ als het lange termijn… | specifiek krachtoefening, krachtoefening juist | fitcheck, bedrijfsfitness, afvallen, trainen, mét | 1 |
| hetsportveld.nl | Conditionele oefeningen wisselen we af met krachtoefeningen die je uitvoert met je eigen lichaamsgewicht of een accessoire zoals een kettebell of halterstang. Je zit niet vast aan apparaten en vaak train je meerdere spiergroepen tegelijk… | oefening krachtoefening, krachtoefening lichaamsgewicht | sportveld, bootcamp, zevenaar, lesrooster, bootcamps | 1 |
| sdoutdoortraining.nl | Bootcamp is een vorm van conditietraining in de buitenlucht waarbij in combinatie met cardio, verschillende krachtoefeningen worden uitgevoerd. Dit kunnen oefeningen zijn waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht, gebruik… | verschillend krachtoefening, krachtoefening oefening | sd, bootcamp, stan, powermama, vytal | 1 |
| bodyteclochem.nl | BBB-tec staat voor buik, billen en benen. BBB-tec is een training die opgesteld is uit krachtoefeningen om voornamelijk deze drie spieren te trainen. De lessen BBB zijn opgebouwd uit een conditionele opwarming en uit een kern van… | training krachtoefening, krachtoefening voornamelijk | bodytec, lochem, ems, inbody, proefsessie | 1 |
| supremeforcechallenge.nl | Tijdens PT vond ik het fijn dat de training varieerde tussen krachtoefeningen met eigen lichaamsgewicht, krachtoefeningen met toestellen en pad training (boksen). | training krachtoefening, krachtoefening lichaamsgewicht, lichaamsgewicht krachtoefening, krachtoefening toestel | eiwit, bootcamp, sfc, krachttraining, groepsles | 1 |
| gespierdlijf.nl | In de startfase zal je ervaren dat je lichaam moet wennen aan de krachtoefeningen. Aangezien je lichaam van de oefeningen zeer veel energie krijgt, zal het bewegen steeds natuurlijker aanvoelen. | lichaam krachtoefening, krachtoefening lichaam | gespierd, trainingsschema, topconditie, spiergroe, hardloopschema | 1 |
| lifestijlkamer.nl | , zodat je het beste van beide werelden ervaart. Daarnaast zullen we iedere training de nodige boks gerelateerde krachtoefeningen om een zo’n compleet mogelijke workout neer te zetten. Wil je sparren? Geen probleem! BOKS is pittig en… | boks krachtoefening, krachtoefening compleet | crossfit, venster, boksen, crosstraining, gym | 1 |
| chiropractie-udenveghel.nl | We geven gericht advies en oefeningen om mobiel en klachtenvrij te blijven . Dit advies gaat over ergonomie, beweging, houding en krachtoefeningen. | | chiropractie, uden, veghel, screening, sportprestatie | 1 |
| reshapebg.nl | BBB staat voor buik, billen en benen. BBB training is dus een training die opgesteld is uit krachtoefeningen voor deze drie spieren te trainen. | training krachtoefening, krachtoefening drie | bootcamp, obbicht, lesrooster, boutique, gym | 1 |
| ouddesign.nl | Als je van plan bent om thuis te trainen, is het belangrijk om een goede ruimte op te zetten om dit te doen. Een kleine of grote ruimte kan dienen als thuisfitnessruimte. Koop wat basis fitnessapparatuur om cardio- en krachtoefeningen te… | fitnessapparatuur krachtoefening, krachtoefening snatch, halter krachtoefening, krachtoefening naast | zaad, holmes, dylan, leestijd, bedrijfsfitness | 1 |
| loeslifestyle.nl | …of je de oefening juist uitvoert, om eventuele blessures juist te voorkomen. De afwisseling tussen cardio en krachtoefeningen zorgen voor de perfecte balans. En dat alles met motiverende muziek erbij. Daarbij is er een groot aanbod in… | cardio krachtoefening, krachtoefening perfect | loes, bootcamp, wijchen, beuningen, buitenlucht | 1 |
| verenigingbierproeven.nl | …zoals gewrichtspijn, osteoartritis en postoperatieve revalidatie. Met behulp van specifieke mobilisatie- en krachtoefeningen kunnen orthopedische fysiotherapeuten in Rijswijk de mobiliteit verbeteren en pijn verminderen. Een andere… | specifiek krachtoefening, krachtoefening orthopedisch | spijkenisse, retraite, thuisbegeleiding, ontspanningstechnieken, echtscheidingsadvocaat | 1 |
| slowrunhoofddorp.nl | HappyWalk is een intensieve manier van wandelen waarbij je je armen meebeweegt. Tussen het wandelen door doe je krachtoefeningen. We lopen in een stevig tempo, maar iedereen kan meedoen. Je bent van harte welkom. | arm krachtoefening, krachtoefening stevig | slowrun, buitenlucht, tussendoor, ademhaling | 1 |
| ubbink-syntec.nl | Sport je om een strakker lichaam te krijgen? Betere sportresultaten krijgen? Dan zal je je vooral richten op cardio. Wil je graag meer spieren kweken? Dan zal je je waarschijnlijk toeleggen tot meer krachtoefeningen. Toch is het… | waarschijnlijk krachtoefening, krachtoefening belangrijk | ubbink, syntec, touwtjespringen, padel, gezondheidsreis | 1 |
| keenhabitual.nl | Powerwalking verhoogt endorfines waardoor je die runners high krijgt. Je komt een uur lang in actie door te snelwandelen en krachtoefeningen te doen. | | powerwalking, voorschoten, fitter, ass, aankoopprijs | 1 |
| bootcampmuiden.nl | Onze bootcamp trainingen omvatten een mix van cardio- en krachtoefeningen, ontworpen om je lichaam uit te dagen en te versterken. We gebruiken verschillende materialen en technieken om ervoor te zorgen dat geen enkele training hetzelfde is. | mix krachtoefening, krachtoefening lichaam | bootcamp, muiden, fitter, tineke, buitenlucht | 1 |
| sportschoolwaddinxveen.nl | Groepstraining in de buitenlucht met conditie- en krachtoefeningen. De Bootcamp trainingen zijn nooit saai en zeer gevarieerd. Sport je graag in groepsverband? Dan is Bootcamp iets voor jou! Samen met de andere groepsleden loop je hard… | buitenlucht krachtoefening, krachtoefening bootcamp | waddinxveen, bootcamp, sharon, fitnessen, gc | 1 |
| cesarwestland.nl | Een uur core-training les met accenten van oefentherapie. Een leuke uitdagende les met staande en liggende stabiliteit-, balans- en krachtoefeningen. […] | | westland, cesar, titia, zwarts, acute | 1 |
| fitmetsil.nl | Silvio weet als personal trainer ongelofelijk veel oefeningen! De combinatie van cardio en krachtoefeningen vond ik ontzettend leuk en gevarieerd. | cardio krachtoefening, krachtoefening ontzettend | silvio, zojuist, it's, kruif, cardio | 1 |
| totalharmony.nl | …rugklachten. Het fijne is dat er niet alleen naar mijn rug gekeken wordt, maar ook naar mijn ademhaling, stress, houding en bewegen. Door middel van de ademhalingsoefeningen, krachtoefeningen en houdingsadviezen voel ik me een stuk beter!’ | ademhalingsoefeningen krachtoefening, krachtoefening houdingsadviezen | nils, voedingsadvies, natuurgeneeskundig, bergambacht, needling | 1 |
| puurjenn.nl | PuurJenn staat voor: Samen met een groep buiten sporten. Buiten bewegen via het lopen in combinatie met oefeningen. Bij de Powerwalk zijn dat de krachtoefeningen, bij het wandelen en hardlopen is dat een combinatie van kracht, buitenyoga… | powerwalk krachtoefening, krachtoefening combinatie | powerwalk, lezen, vertel, hardlopen, berlicum | 1 |
| verpleeghulpmiddelen.nl | …geriatrische client maar ook voor onze clienten in de rolstoel. De Combitrainer is ideaal voor een oefenzaal waar je niet veel ruimte hebt om een krachtstation neer te zetten! Compact, met vele krachtoefeningen op enkele vierkante meters! | veel krachtoefening, krachtoefening vierkant | legpress, viva, rolstoel, fysio, vrijstaand | 1 |
| sportclubzoetermeer.nl | Lekker in de natuur met een leuke groep mensen trainen in de vorm van Nordic Walking. Wandelen gecombineerd met lenigheids- en krachtoefeningen verbetert de conditie en stimuleert bovendien de vetverbranding. Dat is NordicFit! | wandelen krachtoefening, krachtoefening conditie | sportclub, sneeuwfit, winterseizoen, afsluiting, hardlooptrainer | 1 |
| rogsgym.nl | Heb je nou moeite om alleen te trainen in de fitness? Dit is dan de ideale les voor jou. De les duurt 60 min en binnen deze les train je het hele lichaam. Er zal gestart worden met verschillende krachtoefeningen, waarbij aan het eind van… | verschillend krachtoefening, krachtoefening waarbij | gym, rog, ruben, kettlebell, gewichtsverlies | 1 |
| desportcompagnie.nl | Na een intake gesprek maak ik een programma op maat waarin de doelen staan die je wilt behalen. Tijdens een training werken we altijd aan je conditie en doen we krachtoefeningen om je sterker en weerbaarder te maken. Ook zullen we werken… | conditie krachtoefening, krachtoefening sterk | compagnie, pilates, gladiator, eventmanager, fysio | 1 |
| indoorsportbrummen.nl | Hyrocks is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om de volledige serie oefeningen zo snel mogelijk af te... | functioneel krachtoefening, krachtoefening waarbij | indoor, brummen, lidmaatschapstest, groepsles, overstapservice | 1 |
| beachzone.nl | Samen op een effectieve manier in shape te komen in Scheveningen? Probeer dan een bootcamp bij Beachzone! Onze professionele trainers leiden je door een uitdagend en afwisselend programma van krachtoefeningen en cardio-oefeningen om je… | programma krachtoefening, krachtoefening cardio-oefeningen | scheveningen, gps, kijkduin, bedrijfsuitje, robinson | 1 |
| akkerinoosterwold.nl | Verder ben ik druk met de beukenhaag en de fruitbomen. Palen moeten in de grond geslagen worden, met de palenrammer, dus een behoorlijke krachtoefening. Yep, goed voor mij! Dan moet alle gras onder de bomen weg, er moet een laag karton… | behoorlijk krachtoefening, krachtoefening yep | oosterwold, akker, mol, spitsmuis, vijver | 1 |
| sharponderzoek.nl | De Nordic Hamstring oefening is een krachtoefeningen voor de hamstrings. Eerder onderzoek toont aan dat het uitvoeren van de Nordic Hamstring Oefening in de voorbereiding van het voetbalseizoen het risico op een eerste hamstringblessure… | oefening krachtoefening, krachtoefening hamstrings | hamstring, nordic, hamstringblessure, oefenprogramma, vragenlijst | 1 |
| totalfit2020.nl | …brengen. Door het beoefenen van Yoga Fit maak je spieren en gewrichten soepel en flexibel. De aanvullende krachtoefeningen versterken, verlengen en vormen de belangrijkste spiergroepen in je lichaam waardoor je houding wordt verbeterd. | flexibel krachtoefening, krachtoefening belangrijk | workout, xco, tabata, groepsles, aerobic | 1 |
| fitness4all-berghem.nl | Bodypump is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 45-60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van verschillende belangrijke compound krachtoefeningen. | | berghem, groepsles, milon, workout, proefweek | 1 |
| himbrecht.nl | we doen wandeltechniekoefeningen, verschillende snelheden van wandelen komen aan bod, rek-, en strekoefeningen, krachtoefeningen, etc. Je bent constant in beweging en na ruim een uur drinken we nog een kopje koffie of thee. Tijdens de… | strekoefeningen krachtoefening, krachtoefening constant | wandelcoaching, fitstap, joyce, beweegprogramma, zodoende | 1 |
| sportzorgdemeierij.nl | Workshop sportspecifieke krachttraining onder leiding van een gespecialiseerd trainer / fysiotherapeut. Basis haltertechnieken en specifieke krachtoefeningen om krachtuithoudingsvermogen / maximaalkracht te verbeteren, goed voor… | specifiek krachtoefening, krachtoefening krachtuithoudingsvermogen | meierij, sportzorg, sportvereniging, sportfysiotherapie, sportspreekuur | 1 |
| mistral-totaal.nl | Het uitvoeren van de juiste oefeningen is essentieel voor het vergroten van je billen op een natuurlijke manier. Focus op krachtoefeningen die specifiek zijn gericht op het versterken en opbouwen van de bilspieren, zoals squats, lunges… | focus krachtoefening, krachtoefening specifiek | gezichtsbehandeling, wimperextensions, zonnestudio, teennagel, wimpers | 1 |
| greenfitbootcamp.nl | De fijne combinatie van krachtoefeningen en conditionele oefeningen heeft mij echt fit gemaakt! Ik ben erg blij met de goede trainingen en begeleiding die ik krijg. | combinatie krachtoefening, krachtoefening conditionele | bootcamp, bootcamptraining, fitheid, buitenlucht, trainingsprogramma | 1 |
| clubrepeat.nl | Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. | goed krachtoefening, krachtoefening squats | groepsles, gymlokaal, lesrooster, hoogeveen, activum | 1 |
| yogabijkarin.nl | de belevingswereld van het kind. Bij de kleuteryoga is er vaak een themales. De grotere kinderen kunnen al meer krachtoefeningen doen. Dit wordt per kind bekeken en aangepast aan zijn/ haar niveau. Soms doe je een aantal oefeningen of… | kind krachtoefening, krachtoefening per | kinderyoga, ontdekkingsreis, yogahoudingen, lestijden, visualisatie | 1 |
| palestradokkum.nl | Wat is bootcamp? Bootcamp is een training waarbij je conditie- en krachtoefeningen doet in de buitenlucht. Bij bootcamp maken we vaak gebruik... | waarbij krachtoefening, krachtoefening buitenlucht | dokkum, palestra, milon, groepsles, crossbox | 1 |
| dipdelft.nl | We zullen jullie tijdens de workshop op een verantwoorde enthousiaste manier begeleiden: we oefenen de whm ademhalingstechnieken, doen een focus krachtoefening, wat streching en focus en natuurlijk de grootste en mooiste uitdaging van… | focus krachtoefening, krachtoefening streching | whm, ijsbad, lepelaar, immuunsysteem, adams | 1 |
| dehoudingspecialist.nl | …in het bewegingsapparaat, waaronder spieren, gewrichten en botten. Onze therapeuten maken gebruik van oefentherapie, stretching en krachtoefeningen om jou te helpen de juiste uitlijning en balans van jouw lichaam te bereiken. | stretching krachtoefening, krachtoefening juist | houdingstherapie, pijnverlichting, accretio, pijnvrij, egoscue | 1 |
| arendse.nl | BIOCIRCUIT in combinatie met losse krachtoefeningen hebben mijn rugklachten inmiddels zo verminderd dat ik nu zelfs bovengemiddeld scoor. Ik voel me echt een stuk beter, ik zit lekker in mijn vel en krijg er veel energie van. | losse krachtoefening, krachtoefening rugklachte | arends, oosterhout, raamsdonksveer, dongen, zwaluwe | 1 |
| fitmomstobe.nl | …kan doen aan klachten of ongemakken. 👉🏼 Krachtsoefeningen met lichaamsgewicht: Vanaf week 5 kan je starten met krachtoefeningen met alleen je lichaamsgewicht. Denk hierbij aan squats, heup brug, roei oefeningen. Naast deze activiteiten ben | week krachtoefening, krachtoefening lichaamsgewicht | zwangerfit, bevalling, workout, keizersnede, zwangerschapskleding | 1 |
| blijvanbewegen.nl | Op instapniveau (weer) beginnen met bewegen of juist meer prestatiegericht sporten? Dan is de Bootcamp echt wat voor jou! Hierbij combineer je krachtoefeningen met conditietraining, coördinatie en spel. Je gebruikt elke training weer alle… | hierbij krachtoefening, krachtoefening conditietraining | bewegen, ongedwongen, ermelo, bootcamp, buitenlucht | 1 |
| easybreezy.nl | We gaan in groepsvorm aan de slag met de hardlooptechniek, pakken krachtoefeningen mee voor een sterke core én benen, we stretchen voor een soepel lijf en zullen ook zo nu en dan in yogahoudingen staan. Héél afwisselend dus. | hardlooptechniek krachtoefening, krachtoefening mee | ademtest, veer, ademhaling, mindful, onrust | 1 |
| elis-shiatsu.nl | Met praktische oefeningen kan de kans op terugkeren van sommige klachten verkleind worden. Ik werk met yoga-, mobilisatie- en krachtoefeningen voor elk niveau die snel merkbare verbetering geven en daardoor leuk zijn om te doen. | klacht krachtoefening, krachtoefening niveau | shiatsu, elis, rugpijn, spanningsklachten, elise | 1 |
| loopgroepveenhuizen.nl | Het was weer tijd voor de jaarlijkse pittige Paastraining! Een training waarin een hardlooprondje afgewisseld werd met een krachtoefening. De lopers vonden het weer pittig! Een mooi begin van het[…] | hardlooprondje krachtoefening, krachtoefening loper | loopgroep, veenhuizen, loper, atletiekunie, else | 1 |
| dennislicht.nl | Een soort van positieve nuchterheid. Ik heb door hem geleerd hoe belangrijk langzaam lopen is en hoe belangrijk krachtoefeningen zijn. Waar ik het meest positief naar terugkijk is de coaching in een zoektocht naar balans. Weten dat ik meer… | belangrijk krachtoefening, krachtoefening veel | dennis, hardloopclinic, vitaliteitsprogramma, commentator, gastspreker | 1 |
| powerwalkamsterdam.nl | Heb je last van een blessure? Laat het haar weten, dan denkt ze graag met je mee hoe je je wandelpas of de krachtoefening kan aanpassen waardoor je minder of geen last hebt. | wandelpas krachtoefening, krachtoefening waardoor | powerwalk, merel, sloterpark, groeneveld, vertrouwenscontactpersoon | 1 |
| slowrunteteringen.nl | Powerwalken is een intensieve manier van wandelen waarbij je je armen meebeweegt en je core versterkt. Tussen het wandelen door doe je krachtoefeningen. We lopen in een stevig tempo, maar iedereen kan meedoen. Twijfel je nog of dit iets… | core krachtoefening, krachtoefening stevig | slowrun, teteringen, retreat, powerwalk, buitenlucht | 1 |
| sholtkampcoaching.nl | Een actieve aanpak , waarbij stabiliteit, mobiliteit en functionele krachtoefeningen centraal staan | functioneel krachtoefening, krachtoefening centraal | holtkamp, futloos, stabiliteit, silvia, uitval | 1 |
| loenencultuur.nl | …uitrusting voor een fitnessruimte of sportschool. Voordelen van een fitness rack Een fitness rack heeft verschillende hoogteniveaus voor uw halterstangen en kan daarom voor veel krachtoefeningen worden gebruikt. Een power rack is tot… | halterstang krachtoefening, krachtoefening power | loenen, marvin, vlonder, vouwfiets, electrisch | 1 |
| tactivsports.nl | Door regelmatig thuis cardio- en krachtoefeningen te doen houd je lichaam en geest gezond. TACTIV SPORTS is ontstaan met de gedachte dat kwalitatieve fitnessapparatuur daarom voor iedereen toegankelijk moet zijn. Ons assortiment biedt… | thuis krachtoefening, krachtoefening lichaam | weerstandsband, off, hoelahoeps, optrekstang, hoelahoep | 1 |
| gymboxongetemd.nl | …Powerliften, Strongman training. Hiermee vergroot je je spierkracht en verbrand je meer vet. Deze krachtoefeningen combineren wij met onderdelen uit het turnen, atletiek, Bootcamp en allerlei andere sporten. Om jou op een… | vet krachtoefening, krachtoefening onderdeel | ongetemd, crossfit, nieuwe, voedingsadvies, kroon | 1 |
| sterkerinsport.nl | Dit kan zijn gericht op advies richting een sporter maar ook theorie en praktijk over verschillende trainingsprincipes en krachtoefeningen. | | blessurepreventie, brace, wintersport, compressie, enkelbrace | 1 |
| visionfitclub.nl | Milon is een geautomatiseerd trainingsconcept waarbij je in 35 minuten tijd twee cardio-oefeningen en zes krachtoefeningen doet. Jouw persoonlijke trainingsprogramma wordt ingeladen op jouw Milon armband. Deze armband scan je bij het… | zes krachtoefening, krachtoefening persoonlijk | fitclub, milon, cirkel, grou, timon | 1 |
| fysiofitnessapparatuur.nl | …geriatrische client maar ook voor onze clienten in de rolstoel. De Combitrainer is ideaal voor een oefenzaal waar je niet veel ruimte hebt om een krachtstation neer te zetten! Compact, met vele krachtoefeningen op enkele vierkante meters! | veel krachtoefening, krachtoefening vierkant | rolstoel, oefenzaal, geriatrisch, draaibaar, revalidatie | 1 |
| fitwinkel.nl | …apparaat in huis haalt. Het is de perfecte manier om vanuit het comfort van je eigen huis tientallen krachtoefeningen te doen. In ons assortiment vind je vele soorten homegyms, waarbij de verschillen vooral zitten in het aantal… | tientallen krachtoefening, krachtoefening assortiment | fitwinkel, trampoline, crosstrainer, fitnessapparatuur, virtufit | 1 |
| slowrun-breda.nl | Powerwalken is een intensieve manier van wandelen waarbij je je armen meebeweegt. Tussen het wandelen door doe je krachtoefeningen. We lopen in een stevig tempo, maar iedereen kan meedoen. Je bent van harte welkom. | arm krachtoefening, krachtoefening stevig | slowrun, powerwalk, buitenlucht, tussendoor, ademhaling | 1 |
| bootcamp-arnhem.nl | Sinds een paar jaar sport ik met veel plezier bij bootcamp Schuytgraaf. Het is heerlijk om met elkaar in een groep buiten te sporten! De trainingen zijn zeer gevarieerd met een goede afwisseling van zowel conditie- als krachtoefeningen… | zowel krachtoefening, krachtoefening waarbij | bootcamp, sander, schuytgraaf, uithoudingsvermogen, bootcamptraining | 1 |
| ptindeloods.nl | HYROX is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om zo snel mogelijk door een volledige serie heen te gaan. Bij een HYROX evenement doen alle deelnemers dezelfde oefeningen op hetzelfde parcours. Het is… | functioneel krachtoefening, krachtoefening waarbij | loods, pt, fitheid, lonneke, rené | 1 |
| fysioplus-dwingeloo.nl | Bij Fysioplus in Dwingeloo zijn we gestart met de cursus Vallen Verleden Tijd. De cursus bestaat uit balans-, coördinatie en krachtoefeningen afgewisseld met valtraining. De eerste 2 lessen waarbij het evenwichtsparcours is gebruikt zijn… | coördinatie krachtoefening, krachtoefening valtraining | dwingeloo, fysioplus, vallen, revalidatie, diever | 1 |
| fitcamprenkum.nl | Tijdens de BBB workout pak je de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan, namelijk buik, billen en benen. In 45 minuten train je al deze gebieden met behulp van cardio en metname krachtoefeningen. Deze workouts worden bij goed weer… | metname krachtoefening, krachtoefening workout | renkum, fitcamp, workout, fitheid, consistentie | 1 |
| lossevetermagazine.nl | …of Thomas Acda, die het lopen van een marathon ziet als het kijken van een hele lange film. We staan ook uitgebreid stil bij de voeding, het beteugelen van de zenuwen en de krachtoefeningen die ervoor zorgen dat je beslagen ten ijs komt. | zenuw krachtoefening, krachtoefening ervoor | veter, loper, may, vetverbranding, duncan | 1 |
| debokstrainer.nl | Al sinds zijn jeugd is Erwin een kickbokser in hart en nieren. Erwin heeft een eigen manier van lesgeven met een combinatie van techniek uithoudingsvermogen en krachtoefeningen met lage gewichten. Door goed te luisteren en observeren weet… | uithoudingsvermogen krachtoefening, krachtoefening laag | bokstrainer, groepsles, erwin, hartplein, roelof | 1 |
| sportersvoorelkaar.nl | Je hebt vast al wel eens gehoord van de deadlift; een van de bekendste krachtoefeningen in zowel de sportschool als bij powerlifting. Vanuit een voorovergebogen… | bekend krachtoefening, krachtoefening zowel | buikspieren, workout, cogmed, werkgeheugen, spiergroei | 1 |
| betersport.nl | Om je een beetje op weg te helpen, hebben we in ons Betersport Magazine diverse blogartikelen over krachttraining. Van een fullbody workout , tot oefeningen voor één spiergroep, zoals je triceps , borstspieren of schouders of specifieke… | specifiek krachtoefening, krachtoefening hardloper | loopband, trampoline, crosstrainer, bokshandschoenen, roeitrainer | 1 |
| adem-tocht.nl | …ik bewust met oefeningen van de voeten om te aarden. Daarna bouw ik de oefeningen op met ademhalings-, rek- en krachtoefeningen. Ik let goed op of iedereen mentaal bij de les is en of ze fysiek mee kunnen doen. Lesgeven aan deze mensen… | oefening krachtoefening, krachtoefening goed | donatus, meeuw, vastentijd, oordeel, figuurlijk | 1 |
| letsmoveheuvelland.nl | Body & Mind is een combinatie les van conditie, kracht, souplesse en balans. In deze les beginnen we met een stukje conditie opgevolgd door verschillende krachtoefeningen waar de grote spiergroepen aan | verschillend krachtoefening, krachtoefening groot | heuvelland, move, instructrice, bootcamp, spiergroe | 1 |
| basic-training.nl | We starten altijd met een algemene warming up (hardlopen, korte oefeningen) om vervolgens krachtoefeningen en interval trainingen te doen. | oefening krachtoefening, krachtoefening interval | bootcamp, gorinchem, lestijden, gym, trailrun | 1 |
| wefitness.nl | Tijdens de BBB lessen worden drie belangrijke B’s van je lichaam aangepakt. Namelijk je Benen, Billen en Buik. In 45 minuten worden deze spiergroepen getraind door middel van cardio- en krachtoefeningen. | | proefweek, lidmaatschapstest, afvallen, lesrooster, zumba | 1 |
| activegym.nl | BBB staat voor “buik, billen & benen”, dit is een training die zich focust op deze 3 gebieden van je lichaam. Krachtoefeningen maar ook cardio oefeningen ter versterking van de spiergroepen in dit gebied. Door diverse cardio oefeningen te… | lichaam krachtoefening, krachtoefening oefening | gym, circuit, cardio, boksles, boks | 1 |
| instituutdestock.nl | PowerWalken is een intensieve manier van wandelen in een groep, waarbij je in een stevig tempo doorloopt en je je armen intensief meebeweegt. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden, je houding… | intensief krachtoefening, krachtoefening waardoor | powerwalk, bewegen, valpreventie, gewichtsbeheersing, nunspeet | 1 |
| loodsoffitness.nl | Tijdens deze groepsles daag je al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Door de lekkere muziek vliegt het uur voorbij. Je kan tijdens de les zelf bepalen met welk gewicht je traint en dat maakt dat deze… | goed krachtoefening, krachtoefening lekker | loods, kickboksen, bunschoten, krachttraining, dansles | 1 |
| ex-o-dus.nl | Bootcamp is een intensieve groepstraining die is ontworpen om je fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Het is een combinatie van cardio- en krachtoefeningen die zijn ontworpen om je hele lichaam te trainen… | combinatie krachtoefening, krachtoefening lichaam | webmaster, beantwoorden, bluetooth, bootcamp, percussionist | 1 |
| marcelfranken.nl | Marcel Franken (1961) is al ruim 30 jaar werkzaam in de fitnessindustrie, waarvan de afgelopen jaren ook als zelfstandig ondernemer. Zijn onderneming richt zich op Personal Training (PT), lifestyle coaching & voeding en workshops voor… | basic krachtoefening, krachtoefening vrij | feelgood, ongezond, coachingsessie, resultaatgerichte, trx | 0 |
| 3sl-sports.nl | Ben je triatleet, hardloper of fietser en wil je een stapje verder? Of begin je juist aan een nieuwe uitdaging? Zoek je begeleiding die bij jou past, dan ben je bij ons aan het juiste adres! Voor een schema op maat, een individuele… | gratis krachtoefening, krachtoefening speciaal | inspanningstest, clinic, hardloopbegeleiding, hardloper, twello | 0 |
| onzehond.nl | Onze Hond is onmisbaar voor liefhebbers van honden. Boordevol rasprofielen, interviews, medische zaken, gedrag, opvoeding en nog veel meer. | fysiotherapie krachtoefening | opvoeding, kynologie, hondenliefhebber, boordevol, envelope | 0 |
| move2bhappy.nl | move2bhappy, kidsbootcamp, kinderfeestje, trainen, bootcamp, mindfulrun, mindfulwalk, powerwalk, sport, lichtenvoorde, oostgelre, move2b | hardlopen krachtoefening | powerwalk, kinderfeestje, bootcamp, lichtenvoorde, fitstap | 0 |
| fitnessapparaatonline.nl | grote inspanning (op 100% van je kunnen) zal je lichaam en spieren hiervan moeten herstellen. Het spierweefsel heeft kleine beschadigingen opgelopen (te voelen als spierpijn) en het lichaam moet aminozuren uit eiwitten halen om deze schade… | | hiit, fitnessapparaat, hielspoor, vechtsport, waterfles | 0 |
| slowrunleiden.nl | SlowrunLeiden, een totaal concept voor vrouwen vanuit ontspannen basishouding. De 10-weekse cursus leert je alles over slowrun. Techniek, hardlopen, yoga, ademhaling, core stability, bewustzijn en voelen wat je nodig hebt. Tijd voor jou… | looptechniek krachtoefening, krachtoefening yoga | slowrun, ademhaling, hardlopen, basishouding, weeks | 0 |
| barbapapafabriek.nl | …probleem hoort een droom en een plan naar de oplossing. De Barbapapafabriek creëert de kans om van die droom een concreet plan met een deadline te maken. We merken dat veel ondernemers met gelijksoortige dromen rondlopen of dromen die… | taalproblemen krachtoefening | brainstormsessie, biomimicry, adrie, verwondering, peel | 0 |
| sportprofit.nl | Sportprofit | Personal training Waalwijk – Sportprofit personal trainingscentrum staat voor kwaliteit en functionaliteit. | | waalwijk, trainingscentrum, bedrijfsfitness, lesrooster, sportprogramma | 0 |
| isabelleame.nl | Gordijnen spelen een grote rol bij het zetten van de toon voor uw interieur. Te donker en ze maken een kamer somber. Voordat u gaat zitten om nieuwe kleuren, gordijnen of gordijnen op maat in huis gaat halen, moet u de juiste gordijnstof… | voordeel krachtoefening | ame, isabelle, briljant, gordijnstof, adembenemende | 0 |
| rebounding.nl | Rebounding – ook wel Jump Up genoemd – is een sport waarbij je verschillende fitnessoefeningen doet op een kleine trampoline . Op deze manier train je de spieren in je hele lichaam en verbrand je calorie├źn! | | gewichtsverlies, cooling-down, warming-up, trampoline, eraf | 0 |
| kravmagaoosterhout.nl | Ik ben Daan Verschure en ben zelf rond 2006 in aanraking gekomen met Krav Maga. Door de jaren heen heb ik veel ervaring opgedaan en trainingsuren gemaakt. In 2018 ben ik instructeur geworden en toen ben ik Krav Maga Oosterhout gestart. | krachtoefening stretching | krav, oosterhout, zelfverdediging, vechtsport, daan | 0 |
| succesvolouder.nl | Onze fysiotherapeuten ontwikkelden Succesvolouder met behulp van de internationale wetenschap. De uitdagende trainingen zijn zo ontworpen dat je al binnen 10 minuten merkt dat je spieren hard werken, en dus ook sterker worden. En dat… | | beweegprogramma, futloos, driekus, zweet, e-books | 0 |
| movetogetherfysiotherapie.nl | …openbaar vervoer. Bij Move Together fysiotherapie kunt u terecht voor verschillende behandelingen, zoals manuele therapie, sportfysiotherapie en nog veel meer. Onze behandelingen zijn gericht op het verhelpen en voorkomen van klachten en | | together, move, revalidatie, manueel, empel | 0 |
| fitmetlisette.nl | Ontzettend blij zijn wij met de personal training van Lisette. Elke week een feest om bij haar te kunnen trainen. Ondank grote verschillen in niveau en fanatisme, krijgt Lisette het voor elkaar om voor ons elke week een training om maat… | | lisette, fitter, afvallen, voedingscoach, fitheid | 0 |
| terhaarsporting.nl | Boutique Club Ter Haar Sporting Altforst Ongedwongen sporten in een kleine sfeervolle club met persoonlijke aandacht. Géén abonnementskosten, géén verplichtingen en doe mee wanneer jij wilt. Beleef het nu! Xcore en Bodypum. | goed krachtoefening | sporting, altforst, boutique, géén, workout | 0 |
| discuswerpen.nl | Verder is het van belang dat de (toekomstige) trainer met vakgenoten overlegt c.q. discussieert over de te volgen strategie, dit in het belang van de atleet en van de eigen ontwikkeling. | | krachttraining, discus, periodisering, wereldrecord, worp | 0 |
| afvallenexperts.nl | Dit dieet baseert het voedingspatroon op basis van de holbewoners, dit omdat het in deze tijd steeds vaker voor komt dat mensen overgewicht hebben. Het Paleo Dieet richt zich daarom op natuurlijke voeding en met gezonde paleo recepten… | goed krachtoefening, krachtoefening breed | afvallen, stefanie, paleo, eiwitrijk, buikvet | 0 |
| bewegenverbindt.nl | Bij een individueel traject kunnen we de doelen en training meer afstemmen op de jouw individuele behoeften. | | bewegen, rouw, rouwbegeleiding, groepstraject, frequentie | 0 |
| fysiodelus.nl | Fysiotherapie Zwijndrecht | Fysio de Lus in Zwijndrecht - De Lus - fysiotherapie | excentrisch krachtoefening | lus, fysio, zwijndrecht, informatiefolder, sportfysiotherapie | 0 |